黄豆炖猪蹄是一道非常滋补的美食，特别适合女人和孕妇食用，满满的胶原蛋白，多吃对皮肤也是非常的好，今天，我就和大家分享一下这道菜的家常做法。【准备食材】猪蹄、黄豆、葱姜蒜、八角桂皮香叶小茴香、老抽、生抽、盐、白糖、料酒等；1.
寒露后，牢记这“4宜8忌”，再寒冷的冬天也能单衫度过 寒露后的深秋时节，会有冷空气南下，而且昼夜温差比较大，寒气侵袭，秋燥更加明显。 谚语有云“白露身不露，寒露脚不露”，寒露后，应做好防寒保暖，阳气减退，阴气生起，这个时节要做好日常饮食，提高抵抗力。
天气一开始转凉，很多人都开始补起来了，老话说:“秋季补得好，入冬不烦恼”，秋冬季节是比较适合进补的季节，尤其是深秋，能量补充得当，入冬能有更强健的体魄，深秋进补的食材选择有很多，猪蹄就是其中的一种，吃猪蹄不仅仅是补充胶原蛋白，猪蹄还有很多其它的好处。
