今天我就来和大家分享一下，东北的经典凉菜《三丝爆豆》所谓三丝就是，土豆丝，洋葱丝，香菜段，爆的豆就是花生米，这道菜在东北流行已久，很多人都非常喜欢吃，但是口味答题分为两种，一种酸甜，一种咸鲜，各有所长，也是各有所爱。
夏天，脆生生的豆芽菜，清甜的胡萝卜丝，拌上小葱的清香，不失为爽口的小菜～ 难度：切墩(初级) 主料 胡萝卜一段 黄豆芽小半斤 葱小束 蒜瓣五颗 水淀粉小半碗 辣椒二颗 油，盐适量 素蚝油小半调羹 #夏日素食”素三丝的做法步骤1. 准备食材。
大家好，我是第一美食阿飞，每天都有几道美食分享给你，关注我带你领略四海八荒的舌尖美味。我唯独喜爱凉拌三丝，因为可以根据自己喜欢的食材进行搭配，营养均衡，色彩鲜艳，今天就和大家分享一道“凉拌三丝”的家常做法，2分钟做一盘，酸辣爽口又开胃。
胡萝卜丝，豆腐皮丝，韭菜段三者搭配，色美味鲜营养好，所以被大家誉为炒三丝。 豆腐皮中含有丰富的优质蛋白，大量的卵磷脂，并含有多种矿物质，豆腐皮中所含有的钙质可预防因缺钙引起的骨质疏松，对于促进老人、小孩的骨骼生长极为有利。
大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞有更多的家常菜供大家参考！冬天，总是绕不开一些朴实的家常小炒，就算肉再怎么涨价，它们依然是我们的坚实后盾，今天我们做一道经典美味胡萝卜炒豆皮。这道菜做法简单，只需要格外注意一下焯水和爆炒的时间，2次下锅出锅的时间，会直接影响我们成菜后的口感。
“三丝爆豆”是一道东北家常凉拌菜，采用土豆，洋葱，香菜，花生米为主料，然后用简单的调料一起拌制而成，味道酸中带甜，香香脆脆的，无论是过年过节，餐桌上都少不了，大人小孩都喜欢吃，而且百吃不厌，比肉菜受欢迎。
小时候，每年到外婆家过暑假，外婆都会给我吃毛豆，给我一个小板凳小碗坐在她旁边，我摘毛豆吃她摘菜。在童年回忆里，有种滋味令人难以忘怀，那就是盐水毛豆！说起毛豆，不得不隆重推荐一下了！毛豆的营养：维生素C毛豆中含有丰富的维生素C，即使烫熟后还剩下很多。
生煎素菜包 馅料：悦意松茸 青椒 榨菜 调料：食盐 黑胡椒粉 花生酱 芝麻油 面皮：北大荒面粉250克 温水125ml 酵母3克做法所有馅料食材切碎拌入调料后在锅里炒一下，不用炒太久，炒匀即可；面皮食材混合均匀后揉成光滑面团，放烤箱一次发酵30分钟；发酵完成后揉尽面团气泡，揉成长
点击题目下方**红河旅游**，了解更多旅游资讯。「云南旅游新方向，云上梯田，梦想红河」。石屏县城紧靠异龙湖，青山绿水，风光秀丽，有着得天独厚的天然水源，其色泽金黄，油光发亮，质地细密均匀，味道鲜美，柔嫩爽口。
