冬季到来热腾腾的涮羊肉开始频繁出现在大家的餐桌上这种方式加热时间短,营养保存得相对最好。涮羊肉时在锅底中加入葱、姜或红枣;吃的时候可配小料,搭配韭菜花、腐乳、芝麻酱等。能保证原汤原汁,但因时间较长,会丢失部分B族维生素。羊肉加冬瓜或萝卜一起慢炖有助去膻。
虽然快立春了,但气温还是比较低的,建议大家多吃些温补的食物,可以温中御寒,对身体有好处。羊肉的部位很多,每个部位的做法也不同,今天和大家分享4种羊肉的做法,赶快学一学,做给家人吃,营养美味,驱寒又暖胃,再也不怕冷了。
来源:【昆明日报-掌上春城】清炖羊肉汤羊肉肉质细腻营养丰富,在秋冬季许多人喜欢做清汤羊肉来吃,既滋补还驱寒保暖。许多人在煮羊肉时,会放生姜,花椒或大料来去膻味,其实,放这些香料不仅不能去除羊肉膻味,还影响了羊肉鲜嫩。那么,做清汤羊肉时放哪几种香料?