陈醋木耳琴韵优雅，2015-12-23凉拌木耳是一道非常受欢迎的凉菜，它突出的是陈醋的口味，加之芥末油，酸辣爽口，非常的美味，木耳很有营养，它富含钙，铁，锌硒等微素，能补血养颜，清肺润肺，陈醋能软化血管，芥末油能解毒通窍，所以这道菜非常的补养身体。
不减肥徒伤悲的五月马上就来了，今天晚饭做个清肠的凉拌菜。 难度：切墩(初级) 时间：10分左右 主料 木耳5g 红椒小半个 葱丝适量 香菜适量辅料 陈醋150g 生抽100g 糖100g 芝麻油 少许 老醋木耳——清肠凉拌菜的做法步骤1. 提前半天浸泡木耳。2.
老醋木耳作者：quner2001 创建时间：2012-07-09 14:02:04 用料：黑木耳 陈醋 2勺葱丝 枸杞 核桃仁 生抽 3勺白砂糖 2勺盐 1勺香油 少许步骤：0. 黑木耳泡发好洗净，撕成小块备用。枸杞少量泡发。葱切成长段，再改刀成细丝。1.
口味酸咸难度普通时间廿分钟 黄瓜 ☜ 半根 胡萝卜 ☜ 半根 花生 ☜ 1把 木耳 ☜ 适量 陈醋 ☜ 适量 盐适量 植物油 ☜ 适量1. 锅中放适量油，放入花生米炒熟，放凉备用2. 黄瓜胡萝卜洗净切片3. 木耳提前泡发，撕成小块4. 锅中放适量清水煮沸，放入木耳焯烫一下5.
2021.8.14.周六，晴☀，27°。马齿笕鸡蛋饼，煎鸡蛋，醋拌木耳，火腿肠，牛奶，山竹。✨✨我已五十岁了，✨✨慢慢地告别了曾经那个幼稚的自己，懂得了释怀，以前总会为了一点小事情斤斤计较，什么都耿耿于怀，放在心上。
海蜇头拌黄瓜主料黄瓜2根 海蜇头150克辅料香油适量 生抽2汤匙 米醋一汤匙 白糖一小勺 味精少许 蒜4瓣做法：1.准备材料；2.海蜇头用清水淘洗干净，用纯净水浸泡去掉大部分的咸味，品尝感觉咸淡合适的时候，捞出沥干水分3.黄瓜洗净切丝；4.蒜攒成蒜泥，放二汤匙生抽；5.
烟台吃货，2015-02-28【老醋双脆】酸甜适中、脆爽清口是能调动味蕾勾起食欲的美味佳肴。也是保健食疗的良好食材。 蛰头适量 木耳 ☜ 适量 盐适量 老醋适量 糖适量 味极鲜适量1. 蛰头不可刀切，温水焯烫后用手撕碎2. 木耳温水泡发后清洗干净，用手撕碎3.
俗话说， “夏天吃瓜，中药不用抓”，进入夏天， 天气炎热很容易出汗，身体就会大量缺水，经常感到身体无力，这时需要多补充水分，除了多喝水， 夏天这五种瓜要常吃，即黄瓜、苦瓜、丝瓜、冬瓜、角瓜，既能补充水分，又能解暑热，且营养高，特别适合夏季食用， 应季而食营养足身体棒，不管有钱没钱
做饭得有灶台，选择在靠墙的位置搭了个简易的灶台，架上两口石锅，烧上一锅开水，将之前采摘的蕨菜清洗干净，下锅焯水，焯好后捞出淋干水分，放入木盘中，加盐、鸡精、酱油、糖等调料简单凉拌入味，分装两盘端上桌放好，一道菜立马完成。
