如何快乐，众说纷纭。俗语说，笑一笑，十年少。笑口常开，青春常在。如果一个人能长期保持积极乐观的心态，就能让身体各项功能得到协调，那么他也就掌握了长寿的钥匙。为什么开心不起来从医学角度讲，一个人的情绪不但受心境影响，一定程度上还受大脑细胞间专司传递信息的神经递质调控。
很多东西，不是说你想就能这样了，也不是说想开就能想开，人，教不会人，但事却是，教一次就会。人之所以活动不开心，是因为一直在追求错误的东西，很多事情在自己的内心里，一直自己跟自己过不去，放不下，究其起源，只是因为这些。
央广网北京4月16日消息（记者 智陈阳 实习记者 张瀚允）一到春天就浑身无力，做什么事都提不起精神，窗外春光灿烂，我却郁郁寡欢……为什么精神疾病易在春季高发？如何分辨抑郁情绪和抑郁症？怎样缓解春季情绪不稳定？
央视网消息（记者/阚纯裕 剪辑/姚抒廷）：你最近一次感受到纯粹的快乐是什么时候？孩提时代，父母总把“长大就好了”挂在嘴边。学生时期，老师把“上大学就好了”重复了一遍又一遍。大学时光里，你想的总是“毕业就大功告成了”。但真的走出象牙塔了，我们又开始怀念从前。
十一假期，你玩得开心吗？长假突然的放松却使很多人产生了失落、烦躁等不良情绪1节日心理失调从心理学的角度来看，当人们长期处于日常工作的高度紧张状态下时，他们的大脑中枢会建立起一套相应的高度紧张的思维和运作模式。
