今天他要吃的那就是三文鱼，这是日本的最火的一种食物，要说三文鱼直接吃，真的还下不了口，因为腥味实在是太大了，再一个就是国人基本上都是吃熟食，不像国外的人，都是吃生食，不过三文鱼一般只有生吃，口感才是最好，今天奔驰哥要挑战30斤的三文鱼，看到桌上的三文鱼，小编都在想，他真的能够挑战成功吗?
大家好，今天向大家展示一下三文鱼除了生食还可以怎么吃。1. 首先是一个技巧，如果买回来这种三文鱼段或者整条的三文鱼脱皮，用开水烫一下就可以了。2. 接下来是进行腌制，加入盐跟胡椒，这都是比较常规的操作。3. 老外之所以喜欢吃三文鱼，除了它好吃以外，它的营养价值也非常的高。
说起密子君，想必大家应该都是知道她的名字，在吃播上，在各种新闻平台上面，都可以看到她的身影，她是一个超级厉害的大胃王，平时只要是她的直播，都会吸引到很多的粉丝，而且有时候各种明星也会请她去代言的，人们都特别的喜欢看她吃东西。
量化彩虹餐健康瘦不停不爱那么多只爱一点点！快到三九天了，长肉高峰就来临了，大家一定要控制好饮食，保持健康体重哟。按照我们的平衡膳食餐盘，这个餐盘直径并不大，也就是我们手掌的这个长度，在十八到二十厘米左右。不是一个餐盆而是一个盘子，普通的盘子。
三文鱼最常见的吃法就是生食，也就是我们常说的“三文鱼刺身”，但它也是争议颇大的食材，很多朋友多认为野生三文鱼会自带寄生虫，而养殖的三文鱼又避免不了抗生素，所以生吃三文鱼对健康的隐患是很大的，那三文鱼到底能不能生吃呢?
秋天，碰到这鱼我必买，肉嫩刺少营养高，别不懂吃。但不管是在西餐厅里，还是在日式料理店里，三文鱼绝对可以算的上是主打菜系，因为三文鱼吃起来肉质紧实特别爽口，无论是蘸着特制的酱汁，还是搭配芥末，都别有一番风味。
吃货的消息总是格外灵通，赶在开业第一天来凑热闹。8号水产市场，位于比如世界一层，面积不是很大，没想到开业第一天人这么多，到的时候已经开始等位了。各种大螃蟹，真的比脸大，按份卖，自己挑选。看着就过瘾还有比胳膊粗的龙虾比胳膊粗的濑尿虾，口水都快流出来了。
上海的春天忽冷忽热，各种疾病趁虚而入，不提高免疫力可不行。最近还正值换季，很多人出现了眼睛干涩、皮肤敏感的状况。你的身体可能缺维生素A啦！今天我们邀请上海中医药大学附属龙华医院营养科主任医师 蔡骏带大家见识一下补充维生素A有多少种花样！
