气血虚、体质差，该怎么追奶呢?所以有些宝妈就会发现她从来不涨奶，也不堵奶，那是因为你的身体以为他不需要奶水，所以奶水就悄悄的走了，含乳问题只要解决了，宝妈的喂奶次数一增加，喂奶时间一延长，五到七天，奶水就会有的。
母乳喂养过程中，各位宝妈最关心的，无疑就是：如何追奶！怎样操作母乳才能越来越多？我们之前出过一个合集，从11个方面介绍了追奶过程中可能会遇到的各种问题（详见：如何追奶），包括饮食、哺乳姿势、睡眠、按摩等等。
简单地来说，就是宝宝能喝多少，就会产多少母乳，当宝宝刚刚诞生时，宝宝的胃就只有樱桃那么大，这时候分泌的是黄金初乳，颜色是金色，不是那种乳白色，这种初乳极其珍贵，只有短短的不到三天时间，流量也是以滴计算的，但是却是宝宝天然的保护神，宝宝吃了它，能增强自身免疫力，并且会很快的适应新的环境。
8月1日—7日是世界母乳喂养周，今年的主题是“助力职场家庭 促进母乳喂养”。母乳是大自然赐予妈妈和孩子们最珍贵的礼物。母乳完全可以满足6个月以内婴儿所需的全部营养，即使在6个月之后开始给婴儿添加辅食，母乳仍然是孩子饮食中重要而健康的组成部分。
