我怀孕前是100斤，不算胖也不算瘦，刚刚好。到怀孕后体重就不断的增长，到生的前一天我的体重已经突破150斤大关，当时真的有点崩溃了，当天中午狂吃了6碗饭，没想到第二天清早羊水破了，这个时候离预产期还有半个月。就这样我的宝贝女儿降生了，6斤7两。
我是属于那种永远都吃不胖的体质，平常吃的也不少，就是怎么都胖不起来，这可能是很多女人都羡慕的事情，但是到怀孕的时候可能就会有担心了。用妈妈一直调侃我的话就是，别人都会说她不给我吃好吃的，怎么永远像是吃不饱、营养不良的孩子。
文章纯属原创，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享。不少女性在怀孕后都会面临一个比较普遍的问题，就是孕期长胖。好像随着胎儿的生长，自己的体重也在不断的增加，有些女性甚至在孕期长胖了好几十斤，孕前孕后看起来胖若两人。怀孕之后，涨多少斤算正常？看看孕期体重增长参照表，你超标了吗？
即便是身处特殊时期，每位女性对美的追求也在继续，可能唯一让女性放弃的时间段，就是成为母亲的时刻。而通常孕期体重增长，会发生在这4个方面曾看到过，国际上知名的产科医生，莱斯莉瑞根的著作《怀孕圣典》，其中记载了孕期，宝妈身体增重，主要有以下几方面组成。
顶端新闻·河南商报洛阳宝姨 关彩晴 通讯员 高鸽怀孕了，当然要多吃一点啦！常言道，一人吃两人补。孕妈们一定听过这句话：好好吃，为了宝宝也得多吃点儿。殊不知，在现代营养条件普遍较好的情况下，最让医生头疼的就是孕妈体重增加过快。那整个孕期体重增长多少斤是合理的呢？
新华网武汉８月２０日专电（记者 黎昌政）为给胎儿更多营养，准妈妈胡吃海喝，至孕３７周时体重增长近百斤，结果诱发急性重症胰腺炎，不仅胎儿没保住，自己也命悬一线。专家提醒，孕期注意营养摄取并非一味多吃，而是应通过多吃蔬菜水果等，增加维生素、矿物质摄入。
很多女性在怀孕期间不会太在意自己的体型，总怕因为万一营养不足会影响宝宝的健康发育，于是对饮食反松了戒备，你就会发现孕妇大多都是比较肥胖的，可是等生完宝宝后却发现体重怎么也减不下去。产假过后就会走向工作岗位，但又要母乳喂养，又不敢乱减肥，于是这就成了很多产后妈妈们比较苦恼的问题！
前几天有妈妈说起说起这样一件事儿：怀孕那会儿因为想生个大胖小子，营养真是补得足足的，她怀孕前150斤，到了孕后期，就200斤了，笨的走不动了，肚子大的看不到路，晚上睡觉翻身都是老公帮忙呢！上厕所也蹲不下。
怀孕后女性会关心一个问题，那就是自己的体重和身材是否会大变样，那么孕期体重增长多少算正常呢?一起来看看孕期体重增长表。有很多孕妈表示自己怀孕后变得特别贪吃，身上的游泳圈一天比一天多，这可怎么办啊，到底孕期体重增长多少算正常啊。
文|菁妈妈妈怀孕进入中后期的时候就会发现自己的体重在噌噌噌地长，一般以每个星期半斤左右的速度在增长！妈妈在怀孕前的体重正常的话，我们建议整个孕期的体重增长23斤~32斤，而胎儿的体重大概是5斤~8斤，剩下的体重到底在哪里呢？
【妈妈网特稿】怀孕后，很多人认为，为了宝宝能够摄取足够的营养，孕妇一个人要吃两个人的饭，而大吃海吃，最后悲剧地发现自己的体重严重失控了，还被医生警告不能再多吃了。甚至还可能因为吃太多，增重过度，引发妊高症、糖尿病、脂肪肝等疾病，最不幸的还可能导致死胎甚至一尸两命。
孕期时，很多准妈妈都认为一开始就要多吃多喝，这样宝宝的营养才能跟得上， 可是，又担心生完孩子后，自己增重的肉减不下来。怀孕之后，有没有一个标准的增重指标，既能保障肚子里的胎儿的营养，又不至于日后身材走样?
近年来超重与肥胖孕妇的增加，孕妇体重增长过多增加了巨大儿、难产、产伤、妊娠期糖尿病等的风险;由于中国和美国人群在身高、体重、膳食结构、妊娠期并发症和分娩结局等方面存在较大差异，且美国IOM标准是采用WHO的体质指数判定标准，与我国成人体重判定标准不同，所以不适合直接用IOM妊娠期体重增长推荐值指导我国女性妊娠期增重。
跟大家分享一下我的生产经历，也挺奇葩的，万分之五的概率也让我碰上了，不知是必然还是偶然，给马上要生的姐妹们有个参考。我身高160，朋友就告诉我要控制好胎儿大小，别猛吃，像我这样个子矮骨架小的，生七斤的小孩就很难了。
