鲜鱿鱼的家常做法

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五款鱿鱼美食｜做法百变，不变的是鲜嫩口感，助你餐桌增色添彩
主要用到的材料有:鱿鱼300克，姜蒜末5克，莴笋丝50克，黑木耳丝50克，胡萝卜丝80克，青红椒丝20克，葱花20克，豆瓣酱15克，白糖，香醋，生抽，老抽，白胡椒粉，香油，生粉，味精各适量。
舌尖的创想
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看着就有食欲的西芹炒鱿鱼，家常做法还低脂哦
西芹是我们日常餐桌上很常见的一道蔬菜，很多人可能会把它跟普通的芹菜搞混，其实它们不是同一种东西，普通的芹菜比较细一点，西芹的杆子比较粗，相比起来，西芹可能味道没有那么重，但是口感会更加的饱满!
黄小厨
在家做白灼鱿鱼，比买的更好吃
鲜鱿鱼去除内脏、刺，眼睛、撕掉鱿鱼上的那层膜，洗净，用滴几滴白醋泡两分钟。锅中加水烧开，放葱段、料酒、姜片煮三分钟。
豆果美食
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鱿鱼别只会烧烤了，这样做最简单也最鲜美，吃一口舌尖地震！
食谱作者@李家妈妈美食:“白灼，是鱿鱼原汁原味的吃法，这样做的鱿鱼，一点腥味都没有，又鲜又嫩，特别好吃。”
下厨房
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新鲜鱿鱼这样做很下饭！
买的是湛江的鲜鱿，收到货马上放冷冻保存，看这色泽就知道很新鲜了，有手掌长，数了下，一斤大概有十二三个。
海鲜圆子香喷喷
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鱿鱼搭配大蒜叶一起炒，口感脆嫩，鲜香爽口，好吃又下饭
它是我们平常生活中最常见的一种海鲜，营养价值很高，肉质肥厚鲜嫩，含有丰富的蛋白质及人体所需要的氨基酸。
佳佳食忆
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#暖冬酱在手，嗨吃部队锅#韩式辣炒鱿鱼
By 雯_君【豆果美食官方认证达人】鱿鱼清洗干净，切成合适大小的段。2⃣️加入料酒，韩式辣椒酱2大勺，牛肉粉，圆葱，大蒜，葱花。
豆果美食
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冬季家常菜吃什么好？这道菜肴别错过，味道鲜美，清淡营养吃不胖
这道菜肴别错过，味道鲜美，清淡营养吃不胖。鱿鱼，虽然习惯上称它们为鱼，其实它并不是鱼，而是生活在海洋中的软体动物，肉质肥嫩可口。
冬至雪夜

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新鲜鱿鱼怎么炒才美味？
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