本报记者 刘蓉说到美，高跟鞋是必备利器，可以增加高度，拉长身体比例。不过，厦门大学附属中山医院足踝专科副主任医师谢飞彬说，高跟鞋穿得不对，容易患上拇外翻、跖痛症、锤状趾、莫顿神经瘤、跟腱痛、踝关节扭伤，还有膝关节炎、腰痛等疾病。怎么才能穿对高跟鞋？先判断脚的形态。
在现在的社会中，不少女性为了保持形象与气质都会选择穿高跟鞋，而且穿高跟鞋相对来说会比较显瘦，所有很多爱美的女性也会选择穿高跟鞋，而且一穿都是好几个小时，那肯定是会累的，而且还会造成不同成都的脚疼，那为什么脚掌会疼呢?
2022新款绒面高跟鞋2022新款绒面高跟鞋，是今年2022年最新的款式，细跟的设计很性感，穿在脚上很好看。2022新款尖头高跟鞋2022新款尖头高跟鞋，鞋口黑色蝴蝶结为整体画龙点睛，为深色鞋面增添俏皮可爱气息。
可以说每一个女孩穿高跟鞋，都是一部血泪史。累脚、磨脚让女人们对它又爱又恨。今天小编就为大家整理了几个，防止穿高跟鞋脚痛的小贴士，爱穿高跟鞋的姐妹们，赶紧地收藏起来吧。1、挑选一双与脚型相符的高跟鞋如果你的脚掌属于宽扁型的，就穿不了尖头鞋。
穿着高跟鞋虽然好看，让身材曲线更美，但却不如穿小白鞋运动鞋舒适，高跟穿久了脚会痛会累怎么办?非必要场合尽量少穿高跟鞋，如果是工作场合必不得已，请尽量选择，跟高低于5厘米的高跟鞋，使脚后跟突起弧度小，最大限度保护脚，也最大限度降低鞋头对脚尖的挤压程度。
上班族每天穿着高跟鞋，在“咚咚咚”的走，脚底承受着很大的压力，特别是脚的前掌，有的磨出了老茧、走出来拇指外翻、扁平足等一系列问题，可是这样也改不了穿高跟鞋的行为，环境所影响的，我们不得不去承受高跟鞋带来的问题。
