大家好，我是老陈，关注老陈每天分享美食知识，以最简单的食材，做出最好吃的家常菜供大家参考。 今天来分享清炖鸡。鸡汤大家都知道，营养价值非常高，它蛋白质含量高，易消化，它很容易被人体吸收。鸡汤有益气补血、健脾补虚，防衰老的作用，还可以缓解疲劳，改善肤色。一起来看看制作流程吧！
随着生活水平的不断提升，人们的消费水平也在不断提高，基本上每个家庭每周都会出去消费几次，而在这几次当中，买东西吃占到了一半，就算是家里能开火做饭，不少人也会选择在外面花钱买东西吃，这也是很多人心中所想，总是感觉外面买的东西要比家里做的好吃。
以前基本每周都要吃一次吮指原味鸡，那可是多少人心中的美味记忆啊。但是，随着年龄的增长，越来越注重饮食的健康，开始担心外面炸鸡的油脂和热量。所以有天我突发奇想，决定用家里的空气炸锅试试看能否做出无油版的吮指原味鸡。
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