来看看这位小姐姐，怎么从120斤减掉了93斤?来看看她分享的9条减肥原则:1、为了减肥，她下定决心戒掉了各种零食，比如:薯片、曲奇、巧克力、蛋糕、甜甜圈、辣条等加工食品，不吃外卖，很少聚餐很少喝奶茶，只吃三餐，三餐自己做饭，如果你能做到这一点，减肥就成功了一半。
#头条首发大赛#姐妹们，你们好啊，我是瘦了38斤的小悠，减肥这么久，终于瘦下来了。如果你也想要减肥但是却懒得运动，那么可以看一看今天这篇文章，今天的文章虽然比较长，但是请阅读完，因为每个技巧都是我减肥成功后总结出来的经验，效果非常的明显，说不定哪个小技巧就可以帮助到姐妹们。
我不是营养专家，也不是健身教练，我是一个普通的上班一族，当我从140斤减到如今的100斤，才明白:要想真正的减肥成功，一定是长期坚持好的习惯，融入到自己的生活中，变成生活的一部分，才不会反弹，才能保住来之不易的减肥成果。
