入秋后，天气转凉，气候也变得干燥起来，在这初秋时节，要注意防秋燥，除了要及时补充水分，还可多煲一些营养又简单的汤水给家人喝，即能补充营养又可以补足水分，还有助于增强体质，像海带、萝卜、冬瓜、黄瓜这些蔬菜都可以用来煲喝。
