银耳，是人们熟知的一种食物。其具有补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺的功效，长期服用又有润肤的作用，很多女性朋友都特别爱吃银耳汤。那怎样才能做出一锅味美的银耳汤呢？首先，银耳的品相是最重要的，我经常买的这款银耳，出胶特别好。可以配上红糖、红枣、枸杞或是桂圆、鸡头米。
食物，最能拉近人与人之间的距离感，而美容护肤养颜减肥这些，更能拉近两个女人之间的距离，哪怕平时偶尔打个照面的邻居阿姨，楼上楼下下楼扔垃圾的功夫，只要能聊到减肥护肤美容这一类的，两个耳朵辨别听力度就会瞬间增强。
每日小情书：每次抬头看见圆圆的月亮，你不在我身边，我就会疯狂想你。原来，寂寞的时候不要看月亮，因为那会让你更寂寞。精彩小提示：点击最上方蓝色帐号名一键关注后，回复数字 0 ，查看十二星座深度解析；回复任意字母 a-z，查看星座爱情小测试！
今天来分享一个小甜品的制作，主材是银耳，银耳有清热润肺，提高免疫力的功效，所以这个特殊时期，可以多食用一些这样的食物。尤其是现在很多小伙伴们还继续在家抗疫情，不妨来做一做吧，放松心情，等待春暖花开，迎接战疫的胜利。
出了三伏天之后，天气明显变得凉快许多，然而秋风送爽的时候除了体感温度下降了一些，随之而来的就是秋季带给身体的“不适”，例如:皮肤干燥、唇干舌燥、干咳等等，这些不适都是因为秋季天气干燥引起的，所以进入秋季之后，老一辈的常说要“防秋燥”，这也是有道理的，减少因为干燥的天气带给我们的影响;
清明节，又称踏青节、行清节、三月节、祭祖节等，它处在仲春与暮春之交，是春季的第5个节气。清明春光明媚，草木繁茂。但也是多种慢性疾病易复发之时，肝火上行，此刻养生刻不容缓，预防疾病的流行！调养不当易生病学点规矩不吃亏清明养好生，不用找医生！
