微波炉，大多数家庭都有，但是很多家庭仅仅把微波炉当做一种临时快速加热的工具。其实，微波炉可以做的事有很多呢。下面，我们一起来多了解一下什么是微波炉以及他的作用。微波是一种电磁波，跟收音机和电报所用的电波、红外线、以及可见光本质上是同样的东西。它们的差别只在于频率的不同。
假期走的第二天，想它！ 放假额度已过期，我虽没法帮你们续充，但至少能帮你们解决一样生活难题：离家在外，工作忙碌，厨艺不精，如何好好吃饭？（才不是叫外卖呢！）今天，我将掏出压箱底的一份宝典，有了它，你们未来的日子，都会如有神助——菜家宝典之微波炉搞定一日三餐！
做法步骤1、非常结实的包装箱，上面提示了标签撕毁无效。2、打开箱子里面厚厚的保护层。3、微波炉下面有两个大的吸盘，可以非常牢固的跟桌子紧密贴合，避免打滑。4、微波炉的背后也是不锈钢的真赞5、各种标示：型号、功率 、 警告。6、微波炉正面终于来啦！非常漂亮，颜色还是渐变色的，大爱！
微波炉是一种非常好用的小家电，日常生活中使用频率非常高，食物加热微波炉绝对是当仁不让的首选。但是微波炉使用也有很多禁忌，有些食物是绝对不能放在微波炉加热的，轻则破坏食物营养、重则损坏微波炉更为严重会导致火灾。
做法步骤1、鲈鱼一条，宰杀干净，洗尽鱼腹中黑膜及脊柱处血线，清水冲净鱼血。2、鱼背上开一刀，可使鱼成熟均匀。整条鱼用料酒抹一遍后，在鱼身下放一节大葱，静置于盘中。3、格兰仕微波炉的炉腔很大，我的大盘子也可以轻松放入。在附件中有一个水盒，盛点水，挂入炉腔。
做法步骤1、带鱼洗净2、准备剁椒，姜片和葱段3、先把带鱼切段，加入盐，料酒，生姜片和葱段拌匀腌制2小时4、盆 底铺上生姜片和葱段，把带鱼加入5、鱼面加上剁椒和葱段，生姜片6、用微波炉专用蒸锅高火8分钟7、听到提示语言后取出8、去除鱼面上的葱段和生姜片加入蒸鱼豉油9、准备食用油10
用料带鱼一斤花生油30ml剁椒适量姜一块食盐少许料酒30ml蒸鱼豉油一勺香葱适量微波炉蒸带鱼可预防癌症的做法步骤1.将带鱼清洗干净2.备好剁椒、姜片和葱段3.先把带鱼切段，加入盐、料酒、生姜片和葱段拌匀腌制2小时4.盆底铺上生姜片和葱段，把带鱼加入5.
1. 三条小平鱼清理掉鱼腮和内脏，清洗干净2. 表面划十字花刀3. 放一点盐和料酒，将鱼内外抹一遍，再腌15分钟左右4. 将腌鱼汁倒掉，入微波炉中，中高火“叮”3分钟；3分钟后，打开炉门，查看鱼受热情况，然后盖上一个盖子，继续中高火“叮”5分钟5. 将大葱丝和香菜段准备好6.
