现在人的生活工作都很忙，忙的连吃饭的时间都没有了，经常是三餐不固定，饮食不合理，经常吃一些快餐，最后搞的胃不舒服，胃胀气打嗝，出现这样的起来该如何是好呢?今天三九养生堂为您介绍，出现胃胀气打嗝该如何是好。
大家好，我是中医骨科张鹏，很多我发现很多骨科患者，都是气血亏虚，气滞血瘀引起的，细细一看，很多都是有脾胃虚寒的问题，由于饮食以及生活习惯的问题，日积月累慢慢出现了脾胃的问题，很多都有消化系统的问题，尤其是女性这个情况更多，感到小腹冰凉，隐隐作痛，胃口差，稍微吃些凉的就腹泻。
今天我们来说一个中成药——人参健脾丸，从名字上，我们就能对这个药了解一二，这是一个健脾的药。脾胃虚弱的患者，一般是会通过饮食表现出来的，就是中医里说的饮食内停，我们吃进去的食物，没有被及时消化，停留在胃里面，就是消化不良，肚子胀，有的患者可能会有拉肚子、打嗝、恶心、胃中嘈杂。
有一类人的胃痛、胃胀、胃酸，是跟饮食密切相关的。有的是脾胃消化能力还可以，但是由于饮食习惯，或者工作、社交的原因，总是暴饮暴食，或者不按点吃饭，或者吃了很多不易消化的食物，但脾胃又承受不了这么大的工作量，导致脾胃罢工了。
