小区里面一群妈妈在遛娃,几个妈妈说孩子已经快一岁了,想着给孩子换三段奶粉!他们家孩子母乳喂养到一岁半之后,也是直接喝纯牛奶的,现在也长得很好,而且美国儿科学会也建议孩子一岁以后就可以喝纯牛奶了,给孩子喝牛奶比喝配方奶更好!
有一位粉丝朋友给我的文章评论说:孩子1岁之后,戒奶粉,喝纯牛奶比较好。但事实上孩子喝纯牛奶,又是另外一回事,不是想喝什么,他们就会喝什么。口感上味道不一样奶粉喝到1岁之后,他们从落地以来,他们能记住的是奶粉的味道。
随着年龄的增大,身体慢慢地衰老,皱纹变多、身高“缩水”,这些都是我们看得见的,而在我们看不见的地方,身体的营养元素也在悄悄的流失,就比如钙。钙,是人体维持生命活动的重要物质,只占人体的1—2%,主要存在与骨骼中,其次是血液、肌肉的等部位。
因为我一直是母乳,现在两岁了,想断奶,所以问医生怎么断奶和吃啥奶粉,医生说现在宝宝大了断奶不能硬断,先把白天该吃母乳的时候换成牛奶,然后睡觉前喝母乳,慢慢来,如果还想喂母乳的话,可以不用断,吃到3岁都可以,我咨询了一下吃什么牌子的奶粉,进口的还是国产的,她说娃娃两岁了吃纯牛奶都可以,只要每天的奶量400毫升达到了就行,简直把我惊到了,不是应该吃配方奶吗?
相信不少80后,90后的朋友,小的时候在大街小巷都听说过这样一句标语:“每天一杯奶,强壮中国人”,也正是因为如此,那时候全国都掀起了一阵轰轰烈烈的“喝奶热潮”,各种各样的食品厂商推出各种各样的牛奶,人们也都纷纷赞扬牛奶给孩子,给家庭带来的营养裨益。
每年5月的第三周是全民营养周。今年的主题是“奶豆添营养、少油更健康”,旨在呼吁大众多吃奶类和大豆,并避免过多摄入烹调油。你的牛奶喝对了吗?乳糖不耐受怎样科学喝牛奶?……记者注意到,“加奶”成为关键词后,一系列话题也受到关注。
牛奶是个好东西,当中的优异蛋白质和钙质都是极易被人体所吸收的,想要长身高的小朋友一定要保证每天500毫升左右,青年人和老年人多喝也可以强身健体,但是在购买牛奶的时候,会被超市中众多牛奶种类所迷惑,不知道该买哪一种,今天就和大家来聊一聊常见的纯牛奶,巴氏奶,早餐奶,高钙奶这4种哪一种值得你去买,挑选到适合自己的,喝着才更健康。
而当今市面上最常见的乳制品有纯牛奶和酸奶,很多人分不清这两者的区别,或者认为纯牛奶比酸奶有营养。其实,这两者均属于乳制品,营养价值大致相同,营养成分也都比较丰富,但两者还是有一些细微的差别,分别适合不同的人群。
如今,随着国民健康意识的提升,乳制品消费呈现一片繁荣景象。据中国奶业协会数据显示,2021年我国人均乳制品消费量折合生鲜乳为42.3千克,相较十年前增长了36.3%。在商场超市和电商平台,品类繁多的乳制品成为热卖商品,牛奶更是大众的健康之选。面对琳琅满目的牛奶产品,究竟如何选择?