在中医理论里，阳气就如同天上的太阳，是人体生命活动的根本动力，对身体健康起着至关重要的作用。《黄帝内经》中提到：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰” 形象地说明了阳气充足，人体才能维持正常的生理功能，充满活力；一旦阳气不足，各种疾病就会找上门来，影响寿命和生活质量。
很多人，尤其是中老年男人，到了晚上睡着以后就总是被尿憋醒，必须去上厕所，不然就睡不着，一晚上能被尿憋醒五六次，搞得睡眠质量急剧下降，白天变得没精神，还比别人更怕冷，一咨询医生才知道是肾阳虚了，想补肾阳却又被市面上琳琅满目的补肾药给迷花了眼，不知道该选哪一个，今天我就根据你的不同症状告诉你选择什么补肾阳的药才更好。
【夜尿多】1、健康成年人白天的排尿量应该是夜晚排尿量的四倍或以上。2、健康成年人每次的排尿量都在三百到五百毫升之间，如果按照正常成年人白天排尿四到六次计算，那么健康成年人的正常夜间排尿量应该在五百毫升以下，如果超过了这个量，就可以视为夜尿多。
第一个是尿频、夜尿多，肾阳虚会导致肾的气化能力减弱，通俗讲就是浓缩尿液的能力降低了，肾和膀胱相表里，所以储存在膀胱中的尿液会变多，我们就会出现尿频、尿急的表现，晚上属阴，这时候阳气会更虚，所以就会反复起夜，睡不安稳。
要想老当益壮，先补命门之火。大家好，我是武医生。如果你经常腰痛脚软，下半身发冷，小便排泄困难，或者夜尿增多，还阳痿早泄，整天无精打采，那么你的肾阳可能虚衰了，那对于肾阳亏虚，金匮肾气丸长期吃会对我们身体产生什么影响呢？
大家好，我是中医贾晓林，提起金匮肾气丸和六味地黄丸，相信大家都不陌生，它俩算是补肾界的“佼佼者”，一个擅于补阳，一个擅于滋阴，如果说你总感觉怕冷、手脚冰凉、小便清长，夜尿也多，舌头伸出来一看，舌质淡，舌苔白厚，这个时候就可以参考一个金匮肾气丸，来补肾温阳;
