导语~海绵体敏感的实质是：心肾不相交！中医：交通心肾，自我控制精门有不少朋友问，如何可以消除海绵体的敏感度，毕竟只要有这样的感觉必然会提前倒戈，总是频繁的出现这种情况让自己非常烦躁，总是不自信，对于这种情况总是想着逃避。
何柏斋云：“造化之机，水火而已”。水火者，即阴阳之征兆；阴阳者，即水火之性情。易以坎离为水火，医以心肾为水火。水火互藏，乃至道之所在。《周易》有关既济卦"未济卦”"泰卦"否卦”的卦辞解释，揭示了上下交感、相推相荡，则万物生机不息的深刻哲理！
话说现在的人，遇到某种疑难杂症，越来越倾向于中医治疗，特别是在反复治疗无效的情况下。这就像路上堵车一样，眼看着过不去，自然不能一味地往前凑，早点换条路走才是正经的，毕竟“条条大路通罗马”，换个思路来或许结果就不一样了。
《黄帝内经·素问·上古天真论》篇指出：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”这里的“和于术数”，指的就是选择适合自己的导引之术（锻炼方法）。今天就和大家分享一个养生动作——拍打涌泉穴。
今天给大家分享一个两味药古方，交通心肾，打通气机，引火下行，让你不再上热下寒，赶走你的失眠。现在生活工作压力大，有很多人可能都有这样的情况，嘴上长着口腔溃疡，嗓子干疼，脸上长包，但是下半身却发凉，总是暖不热，还出虚寒，经常腰酸腿软的。
我发现很多人睡不着是因为烦，而且在很烦很烦的时候就会浑身发热，越热越烦，越烦越热，甚至全身就会微微出汗，而造成这一切的原因多是因为——阴不足了！其实也就是肾水不足肾水和失眠有什么关系？其实明朝的周之干：在《慎斋遗书》中早就提出“肾属水，水性润下，如何而升？
