肚子撑胀难受怎么办啊

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医生提醒：肚子胀气很难受，学会这五招，轻松消除胀气！
张大伯是个退休老人，每天的乐趣就是和老伙伴们下棋、聊天。张大伯的痛苦并不少见，肚子胀气，这个听起来平常的小问题，实际上影响着许多中老年人的生活质量。
刘振昆医生
饭后肚子胀怎么办？ 5个方法让你快速“消气”
肚子胀气是日常生活中常见的一种现象，尤其是吃完饭之后，有些人常常会出现肚子胀气的情况。经常肚子胀气不仅会让人感觉很难受，还会影响到食物的正常消化吸收。
红网·红视频
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肚子经常会胀气怎么办？腹胀养脾肝，四种方法调理肚子胀气
享受一顿丰盛的美食之后，满足地摸着圆鼓鼓的肚子，等待美食慢慢消化。若这个时候肚子突然胀气，腹痛，不光破坏心情，甚至会使你腹痛到无法站起来。
分享中医养生
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腹胀腹满撑得慌？送你三个食疗方
春节是万家团聚的日子，“每逢佳节胖三斤”，美食当前，一不小心就吃多了，很多人可能会出现饱胀腹满等不适，广东省妇幼保健院中医科副主任医师刘嘉芬支招，不妨试试以下几个食疗方法。
光明网
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肚子胀气怎么缓解？简单6招帮你“消消气”
肚子胀气是生活中常见的一种肠胃问题，有时候明明很饿却没有胃口，肚子总是胀，仿佛有一团气在肚子里，令人感觉很难受。
红网·红视频
饭后肚子总胀气咋回事？4个简单方法让你快速“消气”
网友提问:为什么我明明没吃多少，却总感觉肚子撑得不行，好像肚子里有气，想放又放不出来。有什么好办法，能对付肚子胀?
家庭医生杂志
肚子胀气难受？当心被6种病找上了！1个动作快速排气
【来源：爱青岛】明明没吃多少，肠胃却撑得不行，肚子里的气想排又排不出来……看似普通的“胀气”，总让人浑身难受。如果能噗噗噗排个气就会舒服很多，最怕的是憋在那，胀得难受，胀得心慌，严重时还会一阵一阵扯着疼。到底是吃错了东西，还是肠胃有问题？有几种情况其实真的很危险。
九派健康
肚子胀气难受，1个中成药，快速排出腹中胀气，让你肠道通畅！
有些人平时没什么胃口，总觉得肚子很胀，尤其是吃完饭后，用手一拍就跟打鼓一样砰砰响，甚至还会出现胸闷，不消化，有时候又堵得慌，反酸嗳气的情况。
中医侯文婕大夫
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全！肚子胀胀，这令人难受的腹胀怎么解决？
3 肺排出 CO2障碍:正常肠道内的二氧化碳分压大于静脉血中的 PCO2，故肠道内的 CO2可弥散到血液中而经肺排出。
北青视频
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胃胀、肚子胀，行气不见效？教你这两招，消除胀气不复发
人是铁，饭是钢，我们每天都要进食三餐，为身体提供能量，提供生命活动所必须的物质，但是就是有一部分人，吃不下饭，没有食欲。
精诚仁医
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肚子胀吃什么食物可以帮助消化，以下8种食物可以帮助对抗腹胀！
某些食物可以解决消化问题来帮助减少腹胀。确保你的盘子里有富含纤维的食物，并且摄入足够的水，纤维有助于食物以合适的速度通过你的消化道，这很关键!
馨心生活馆
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肚子胀气两个方法快速排气
明明没有吃什么总是感觉肚子胀，时时刻刻的感受到肚子有气、坐立不安，不仅吃不下东西、腹痛、肠鸣音还严重，这该怎么办?今天教大家两个方法缓解。
肛肠科王艳涛医生
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肚子总胀气？送你一个“抽气机”，帮你抽走肚子堆积的食物和浊气
如果你总感觉自己肚子胀，像里面藏了个气球。肚子敲起来砰砰响，肚皮也总是崩得很紧。日常还总感觉肚子里有一股气，窜来窜去，打个嗝或放个屁后，能稍微好受些。
中医陈玉龙教授
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春节饮屠苏酒防疫，吃撑、肚胀试试按这几个穴位
图/IC photo王安石的《元日》中有曰，“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏”。这里的“屠苏”，不仅承载着春节的喜庆与希望、人们对健康、平安的祈愿，更蕴含着深厚的中医文化底蕴。
新京报
缓解腹胀的方法可能并不难，不能吃的就不吃，我是这么做的
腹胀可能在不同的部位，因为我就不是固定的地方胀，偶尔这里顶着，偶尔又那里胀乎乎的，对于肠胀气，还可以通过按摩缓解一下。
跳舞的狮子鱼
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吃撑了肚子胀，吗丁啉来帮忙？
吗叮啉，也就是多潘立酮，具有促进胃肠动力的作用，可以帮助肠胃蠕动，有助于消化，所以很多人都喜欢在吃撑了的时候来两片，觉得可以帮助消化。
中山三院林药师
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肚子胀气不舒服？7个方法帮助缓解腹胀
腹胀是人们很常遇到的一种肠胃问题，不仅会总感觉肚子胀，稍微吃点东西就感觉饱了，有时候还会有放屁放不出的感觉，令人感觉很难受。
红网·红视频
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告别吃撑的烦恼，重拾舒适肠胃
亲爱的朋友们，大家有没有过这样的经历，面对美食的诱惑，一不小心就吃撑了，然后肚子胀胀的，难受得不行，感觉整个人都不好了?
地球生存备忘录
肚子胀，行气消胀效果不好？介绍一剂四味药，助你消胀满
很多朋友都有肚子胀的表现，肚子胀满，吃不下，坐不下，睡觉也受影响，排个气能好受一些，但过一会又胀起来了，有的朋友形容里面像顶一个气球一样，真是遭罪死了!
精诚仁医
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有人压力大肚子胀气，消化不好。怎么缓解？
肚子胀是一种常见的症状，通常是由于肠胃不适、饮食过量、消化不良、便秘等问题引起的。以下是一些缓解肚子胀的方法:注意饮食:避免过度饮食、暴饮暴食，尽量选择易于消化的食物，例如蔬菜、水果、全麦食品等。
瑞意湘随

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