天冷了，手脚冰凉多喝这碗甜汤，软糯香甜补气血，做法简单!身边很多朋友，在秋冬季节手脚整天都是冰冰凉凉，穿再暖和似乎都没有用，造成体寒的原因最重要的两点就是血液循环差、气血不足，想要改善不仅仅要穿暖和、多运动，还要注意饮食!
酒酿，旧时叫“醴”，是中国传统的特产酒，又叫醪糟，是糯米酿造而成的。酒酿有特殊的甘甜芳醇的味道，能刺激消化腺分泌消化液，增进食欲，帮助消化，促进新陈代谢，而且女人们每天吃上那么一碗，还能美容养颜，好外多多哦!
一眨眼寒露已经过去了，霜降即将到来，这就意味着秋天即将结束，冬天就要到来! 寒冷的秋冬季节，不光只有冷，还有特别干燥的天气，你会不会觉得冬季的时候皮肤、口舌都会特别的干燥呢?这时候，我们最需要多补水，多吃一些有营养的食物。
