夏天的风，缓缓的，暖暖的，吹红了夏花，也吹熟了枝头的各种果子。随着7月份的来临，水果店里又添了一种应季的水果——葡萄。一颗颗，一串串，有红有绿，有紫有黑，红的像宝石，绿的似玛瑙，黑得如珍珠……从旁边走过，更是被阵阵馥郁的果香味儿陶醉，这香味里有酸也有甜。
导语：入秋后，遇见此果别手软，一次煮好放冰箱，随吃随取，养颜降秋燥！入秋后，天气渐渐转凉，各种植物也从旺盛的生长期，转为成熟期。闲暇之余，走在农村的果园中，红彤彤的苹果，紫红的葡萄，金黄的秋月梨，到处都是一片硕果累累的美丽景象！
葡萄是一种水果，通常生长在葡萄藤上。葡萄可以食用，也可以用来制作葡萄干、葡萄酒和其他食品。葡萄在生长初期会含有较高的酸度，随着时间的推移，葡萄中的糖分逐渐增多，同时有机酸逐渐降解，从而减轻了葡萄的酸味。
近几年来，不管是新鲜的三色葡萄，还是相关的葡萄干都极其受欢迎，随着科技的进步，经过杂交等技术，还研究出了无籽葡萄，吃起来更加方便。更值得关注的是，除了红提以外，普通的葡萄还都是低血糖生成指数水果，也就是说，血糖高的群体也可以适量吃。
审核专家:曹东义，河北省名中医，主任中医师、教授、硕士研究生导师，河北省第四、第五、第六批师带徒指导老师，师承国医大师邓铁涛、朱良春，河北省中医药科学院原副院长，现任河北省中医药文化交流协会副会长、世中联一技之长分会会长、河北省中医药学会张仲景学术思想研究会会长、河北中医药大学扁鹊研究院院长等职务。
夏季阳气升发旺盛，人体代谢更加快，这也无形中增加了肝脏工作的负担，此外夏季容易出汗，人体水分丢失更快。中医强调顺时养生：顺应时令，吃当季的食物。水果自然也在其中。肝病患者适当吃水果，不会增加肝脏负担，且对肝细胞的修补有很大帮助。要想肝好，这3果常吃，把气血补到根上！
