芋头煮鸡，是湖南省衡山市南岳区的特色创新土菜，主要原料是新鲜鸡肉、毛芋、鸡蛋饺，加当地剁椒与辅料，经爆炒、炖煮而成。鸡肉细嫩滑润，芋头香糯回甜，鸡蛋饺松软弹滑，辣而不燥。但芋头富含膳食纤维和淀粉，多吃易引起肠胃不适，切忌贪吃。
“二十三，糖瓜粘”，腊月二十三，是北方的“小年”。小年，又称祭灶节、灶王节，是汉族民间传统的节日。虽然现在“给灶王爷上供”这一风俗在城市不常见，但从这天开始，年味开始浓了，家家户户都开始了春节的采买及美食准备工作。
24节气的白露即将到来， 在2024年的9月7号，它是“二十四节气”中的第15个节气，秋季第3个节气。它的到来意味着，秋天的大门正式向我们敞开，气温由凉向寒的过渡，炎热彻底走了，“秋高气爽”终于来临。“白露暖秋色，月明清漏中。
明日霜降，有钱没钱记得“吃4样，做1事，忌1事”四季安康寓意好，不忘老传统！四季轮换，来到了霜降节气，霜降节气是秋季的最后一个节气，也是秋季到冬季的过渡。随着霜降节气的到来冷空气频发，气温骤降、昼夜温差加大，这个节气就会“降霜”所以称为霜降。
导语：吃10斤山药不如吃1斤它，天然的“养胃专家”，才3块钱一斤，热乎乎炖一锅，营养又解馋！大家好，我是傻姐美食，天气寒冷我们不仅增加衣物，也要多吃一些既暖胃又营养的食物，食补不仅能够给身体增温，还能够使身体更加强壮，健康地度过寒冷天气。
