【主料】：章鱼足【配料】：香芹、洋葱、青椒、大蒜、姜、葱、香菜【调味料】：豆瓣酱、料酒、生抽、蚝油、盐、白糖、鸡精【做法步骤】：1、处理好的章鱼足切成斜刀段，一把香芹切成小段，半个洋葱切成小块，青椒去籽也切成小块。
导语：天冷了，少吃猪肉多吃它！比鱼肉便宜，比牛羊肉鲜美，随手一炒，太香了！大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。冬天是需要进补的季节，餐桌上总少不了猪牛羊肉，我家也不例外，天天吃肉也不觉得香了，这时可以吃点海鲜换换口味，既营养又解馋。
导语:八爪鱼一炒就老，很多人做不好，海边人教你正确做法，鲜嫩又脆爽。立冬以后，气温越来越低了，现在的海鲜市场特别红火，天冷了，海鲜不容易变质，各种海鲜质量都很棒，价格也非常便宜，今天早晨去海鲜批发市场，长腿八爪鱼才14元每斤，发完制作视频以后，很多粉丝羡慕不已呀，海边人买海鲜真的是方便又便宜呀!
是黑暗料理还是人间美味?昨天买菜 看到有鱿鱼须打算做一道爆炒鱿鱼须 买回家之后发现一包鱿鱼须量太少了 所以又拿出了上一次买的章鱼足 不知道这两种材料能不能做出不一样的美味呢。放入 干辣椒 花椒 爆香 再放入 葱 姜 蒜。
人生百年，不过是半世烟火，潜心研究家常菜，欢迎您“关注”我，一起做美食。有“秋天第一鲜”之称的蔬菜，炒八爪鱼特别鲜，错过又要等明年，今天给朋友们分享的这道菜就是由两种秋天的鲜味儿碰撞出来的鲜味，韭菜炒八爪鱼。
这道菜主要以鲜辣为主，墨西哥辣椒的特点是辣，肉质厚，嫩脆，是一个很不错的主菜选择，再加上深海章鱼足爆炒，味道十足。食材与明细1. 章鱼足切片2. 切好后放入料酒腌制一下3. 辣椒切好4. 热锅，辣椒先爆炒5. 加入盐 鸡精6. 爆炒到七分熟在加入章鱼足7. 爆炒一分钟后加水8.
