哈喽啊姐妹们，都放假了吧，相信能回家的姐妹，现在已经在家里刷手机瘫着了。直到有一天我发现，喝茶就不会被妈妈说，麻麻还会和我一起喝，讨论哪个好喝，这不就是一个纯纯的不用喝白水的小妙招嘛，今天分享几个最近比较爱喝的茶包，正好囤着过年喝。
红枣含有丰富的蛋白质以及维生素和微量元素，可以起到补气血的作用，因此红枣泡水，对身体是有好处的，首先可以起到健胃益脾的作用，同时也可以补气养血和调肝益肝的作用，经常性的喝红枣泡水喝，还可以美容养颜，尤其是女性，可以延缓衰老，也可以有安神助眠的作用，并且经常性的喝，还可以预防心血管
五月江苏就开启夏天模式了，每天最高温度都会有三十度以上，天热喝水是关键，夏天我一般每天都会喝2升左右的温水，白开水虽好但是我不爱喝，我相信好多亲也跟我一样不爱喝白开水，其实我们可以给自己泡点柠檬水或煮一点花果茶，花上几分钟时间就可以为自己准备一天好喝的茶，苹果红枣枸杞水、洛神花水
现在社会，不愁吃也不愁穿，所以大家吃好喝好之余，会对一些东西养成固定的爱好，比如说爱好喝酒，爱好喝饮料等。来源| 义乌市融媒体中心记者 |陈一嘉 樊昱成编辑 | 张静恬 应悦 责编丨楼杭娟编审 | 金洪斌
近日，有网友发帖称，长期喝咖啡会让皮质醇过高，小肚子越来越难减。这一话题迅速冲上热搜，引发关注。有网友留言表示，“喝了二十年了也没大肚皮”“小肚子和喝咖啡没有关系吧”。那么，咖啡和皮质醇到底有什么关联？爱喝咖啡人士该注意些什么？
熬夜已经成为现代人的家常便饭，工作加班，熬个夜，煲电视剧，熬个夜，失眠睡不着，也熬个夜，经常熬夜、睡眠质量不高，加上都市人精神长期处于紧张状态，平时饮食过于燥热，而这些都会让人虚火上身，容易阴虚火旺、津液缺乏、眼红口干，老觉得这水都喝不够呀!
