韭菜韭菜是一种家常蔬莱，最适合用来和猪肉包饺子吃，韭菜的营养价值也高，含钾元素而且润肠通便，韭菜在中医食疗里有一个名叫“起阳草”，对于阳气不足经常四肢发冷，手运化不足的人，适当食用一些韭菜，可以起到激发气血流通和阳气提升作用。
