一、字数要求：七绝，古体诗，七言二联四句，共二十八字。七律：格律诗，七言四联八句，共五十六字。二、押韵要求：七绝与七律的押韵要求一致，共四种：（一）平起首句入韵式；（二）平起首句不入韵式；（三）仄起首句入韵式；（四）仄起首句不入韵式。另七绝可以押仄韵而七律不可以。
中国古诗，从《诗经》到魏晋诗歌，格律都尚欠谨严，到了南朝永明年间，经过长时间的酝酿、探索，周颙、沈约等人对此进行了系统梳理和总结，充分考辨音乐与诗歌的相互关系，并生成一种新的诗体:“约等文皆用宫商，以平、上、去、入为四声，以此制韵，不可增减，世呼为‘永明体’”，倡导诗文创作讲究四声八病，恪守声律，务使声音平仄相错，高低相对，以求各种乐音相协的错综和谐的律动之美。
平仄声的排列规律是，第2句的平仄与第1句相反，第3 4句的平仄与第1 2句相反。当然每一句的首个字，都可以变化平仄声，但必须注意的是，第一句的首个字变化了，第二句的首个字也要随之变化，否则就不符合押韵的规律了。
