#夏日生活打卡季#大家好，我是不二，鸡蛋炒虾仁是一道非常好吃的家常菜，它的特点是鲜嫩可口，口感极佳，营养也比较的丰富，鸡蛋的香，加上虾仁的鲜，可以算的上是强强结合了，味道简直棒极了，可谓是一道老少皆宜的菜，下面我来详细介绍一下详细的做法吧！
• 清炒虾仁• 材料：虾仁、青红椒、洋葱、姜、蒜、盐、胡椒粉、料酒、淀粉。• 做法：• 虾仁洗净，用料酒、盐、胡椒粉腌制10分钟。• 青红椒、洋葱切丝，姜蒜切末。• 热锅凉油，下姜蒜末爆香。• 加入腌制好的虾仁快速翻炒至变色。• 加入青红椒丝和洋葱丝，继续翻炒。
剥壳后的纯虾肉即为虾仁，是低脂肪的食物，虾肉含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。虾仁中含的牛磺酸能够降低人体血压和胆固醇，有益心血管健康，可延缓代谢综合征的出现，具有一定好处。虾仁中含有的镁对心脏活动具有重要的调节作用，能保护心血管系统。虾仁怎么炒最好吃？
大家好，我是懒惰的小厨娘！讲真的，你像我这样把虾仁做好吃，宝宝们真的很爱吃，来来来，我先给你分享12种做法，简单好吃，鲜嫩美味！每次做这些，宝宝爱吃不说，还很有营养，所以你们也可以去试试，简单快手，好吃不胖，麻溜的吧！
#秋日生活打卡季#岁月对中老年人来说就是一把杀猪刀，随着年龄一天天的增长，身体也开始慢慢走下坡路。中老年人想要保持一个良好的身体状态，除了经常锻炼之外，饮食也很重要，尤其是喜欢吃肉的中老年人们，不妨少吃点猪肉，多吃点虾肉。
来源：【上游新闻-重庆晨报】春分吃啥子？重庆市文明办、上游新闻、重庆文明网跟随二十四节气，邀请“莱忆八零”研发总监陈林，为你推荐小份菜：韭菜烹鲜虾仁。转眼就到了二十四节气中的第四个节气—春分。顾名思义，“分”表示一分为二，这一天由于太阳直射赤道，南北半球的昼夜是平分、时长相等的。
