食材：黄瓜、花椒、姜丝、干辣椒、葱、姜功效：黄瓜是减肥的佳品，必须生食才能达到减肥的效果，在秋冬季节，我们教您巧用花椒、姜丝、干辣椒，做一道温拌酸辣瓜条，不仅美味可口可以减肥，也让您在秋天吃黄瓜不怕凉。步骤1：黄瓜去除中心部分，切成条，撒少许盐腌制一会。
7月即将迎来小暑及大暑两个节气，是夏季中最炎热的时节，会让人感觉酷热难耐，没有食欲。今天为大家推荐一道既解暑又开胃的食谱——酸辣翠瓜条。黄瓜味甘，具有解热、利水利尿的功效；此外，还富含多种维生素、钙、磷、铁等营养成分，是夏季饮食中必不可少的一道蔬菜。
酸酸辣辣的口感之下，细细品尝一口，还有黄瓜淡淡的清香萦绕嘴边，一道酸辣黄瓜条，脆嫩爽口，一定不能错过哦！主料:黄瓜一条 辅料:大葱适量 红椒适量 姜适量 盐适量 陈醋适量 白糖适量 生粉适量 花椒粒适量 干辣椒适量 酸辣黄瓜条的做法1.
鸡鸭鱼肉吃多了便没有那么大的兴趣了，偶尔想换换口味尝试一下别的菜。这时凉拌菜和咸菜成为了不少人的首选，虽说长期吃凉拌菜或咸菜不会补充什么营养。但是对于营养过剩的朋友来说，偶尔吃上一点不但能控制体重还能促进食欲。今天给大家来带的这道菜叫做简易腌黄瓜，做法简单味道甜脆酸辣。
大家好，我是锅碗瓢盆的生活，今天给大家分享一款酸辣腌黄瓜，好吃又解腻。夏季来临，各种蔬菜也开始应季下来了，尤其是黄瓜，种一颗黄瓜苗，就能结好多的黄瓜，根本吃不完[大笑]。黄瓜多了吧，放不住，一直不摘吧，就长老了，不能吃了。今天就给大家介绍一款腌酸辣黄瓜的秘方，简单又能保存住黄瓜。
酸辣黄瓜是饭桌上的一道开胃小凉菜，在我们农村很多人喜欢吃这道菜，无论是在饭店里还是在家里少不了这道菜，而且做法也比较简单，易学。下面我来介绍一下酸辣黄瓜的做法。材料：黄瓜，蒜，姜，芝麻，干辣椒，花椒，香菜，醋，香油，盐，生抽，花椒油，味达美，白糖。
秋天我家最爱吃这菜，一日三餐离不了，2块钱做一大盆，全家吃不腻。期待中的秋天终于来了，褪去了夏天的燥热，空气中弥漫着丝丝凉意，金黄的落叶，漫天的红枫，在很多年轻人的眼中，秋天是一个诗情画意的季节，可是生活离不开柴米油盐，在小宁的眼中，这爽朗秋天，是个食材大丰收的季节。
