高烧山药我家孩子吃饭比较挑剔，山药炒着吃根本不吃，家附近有个饭店，经常光顾，其中一道菜高烧山药，每次去必点，不论是亲戚朋友，还是单位同事，也不论男女老少，都很喜欢，当然我家小妞也在其中了，经过了无数次自己的尝试，终于找到了好办法，这道菜也成了我家餐桌上经常出现的菜了。
9种美味烧山药做法 红烧煲汤口水根本停不下来 9种美味烧山药做法 红烧煲汤口水根本停不下来 9种美味烧山药做法 红烧煲汤口水根本停不下来 烧制山药最入味儿，山药的吃法也算是多种多样，山药虽然长得不好看，却充满灵秀的内质，口感好味道佳营养还多多，特别适合秋天食用，经常吃对人体的健康
这马上就快要过年了，今天小厨给大家整理一下一些山药的做法，可以在过年，空闲的时候做给家人吃。就像拔丝地瓜一样，这拨丝山药的做法也很简单，每次过年，我们家都会做点拨丝山药，地瓜等，给孩子们当个小零食，他们也都吃得很开心。
图片我是选择了两种山药来拍，这两种山药是我们在菜市场见到的非常多的两种，上面的一种比较粗的是清脆的山药，这种山药适合炒菜来吃，不适合熬粥或者蒸着吃，而下面这种比较细一些的颜色比较白，它的口感是比较面的，吃起来非常软糯，比较适合蒸着吃。
大家好，感谢阅读我分享的文章，这次我要和大家说的是:『 4种山药的好吃做法，简单4步搞定，健康又营养，全家老小都爱吃 !山药，学名叫“薯蓣”，每年7~11月的夏秋季，是它成熟的时候，新鲜又便宜，3块多一斤。
山药富多种营养物质，全家男女老少都适合吃，既可以滋阴补阳，增强人体的新陈代谢，也可预防老年人的心血管脂肪沉积，有助于胃肠的消化吸收，增强人体免疫功能的作用。第一种做法是清炒，清炒做法比较简单，能最大限度地保留山药的营养物质不流失。
夏季气温普遍偏高，身在容易“烦躁”的季节，稍不留意就会被“夏日综合征”所侵袭，不少人会出现身体四肢乏力，头晕心慌，即便晚上没有通宵熬夜，第二天也会沉闷没有精神，处在整日无精打采的状态，影响生活和工作，这时“补气”就成了重中之重。
山药是一种药食两用的食材，它可以补脾胃之气，养脾胃之阴，对人的脾胃非常好，而且它确实营养丰富。拿到山药之后，不要直接炒着吃或者炖着吃了，我给大家分享一个山药好吃的做法，做好后爽滑劲道，美味飘香，赶紧来看看吧!
