我选择了同样是豆制品的素鸡翅来做这款辣条，做这款小食之前泽瑞妈也做了些功课，大多是先把食材过油炸一下，为的是让食材干香，其实素鸡翅挺吃油的，炸的话油太大了，想了想干煸也能达让素鸡翅干香的效果，而且少油，相对更健康一些。
晚餐，试试这凉菜，比大鱼大肉还香，低脂健康，这样做一盘不够吃。由于是干制的，故储存时间较长，而且营养价值极高，里面含有丰富的蛋白质，也是补钙的佳品，做法也是多种多样，恰巧这次让我无意间看到了，就买了一斤回来，今天就决定用它来做一道凉拌麻辣素鸡翅，真的是太好吃了，如果不说的话真的以
亲爱的好朋友们，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了，给大家分享美食的时刻了，你们准备好了吗?夏天里厨房这么热，别说厨艺不好的朋友，就算厨艺好的，也不愿意做饭，所以今天呢，我就教给大家，5道特别简单快捷的菜肴，清凉又爽口，主要是做法简单，厨艺不好的也能轻松学会，废话不多说，接下来就把这5道菜的详细做法，分享给大家。
随6月天气的升温，家人的食欲也降下来，每天想变着花样地给他们补充维生素，当季的蔬菜花样多，老公最喜欢吃蒜苔，就琢磨着配个豆制品炒一道菜，而孩子让我给他煎香肠，又是炒菜又是煎的，在厨房简直就是煎熬，所以我就弄了一道一举两得的菜，哈哈!
香烤蘑菇材料——蘑菇200克/ 朝天椒3克 / 香菜5克玉米油3大匙 / 盐1匙糖1小匙 / 蘑菇粉1小匙步骤——1.蘑菇去掉底部，其他材料剁碎2.调味料与剁碎的材料拌匀后加玉米油，拌好静置5分钟3.蘑菇底部朝上，填上调味香料，再淋上玉米油4.烤箱预热190度，烤15分钟5.取出
