你知道五红汤是什么吗?其实五红汤的原料是生活中很常见的五种食材，红枣，红豆，红皮花生，红糖和枸杞。五红汤中，红枣有补血的作用，红衣花生能养血止血，枸杞子补肝肾，红糖补血暖胃，红豆则补血利水，因此五红汤最重要的作用就是养血补血。
明天就开始进入三伏的中伏天了，进入了一年中最热的一段时间，每年的这个时候很多人就喜欢贪吃凉食，爱吃各种凉食物，冰冷的冷饮等等，这其实是不健康的，尤其是体寒的女人，三伏天更好多吃一些驱寒补气血的食物哦，五红汤就是非常不错的选择，都是对女人非常好的食材，营养补气血，非常赞哦。
寒冷的冬日，五红汤以它特有的温暖滋养，等待着每一位女性朋友。红皮花生更是这道汤的 “秘密武器”，其红皮中满满的花青素和铁元素，是养血美颜的好帮手，而且相比普通花生，油脂含量低，让爱美的女性不用担心发胖的困扰。
大家好我是傻姐美食，都说十个女人九个寒，像手脚冰凉、气色不好、怕冷、容易生病等等，都是身体受寒的表现，所以女性朋友让身体暖和起来非常关键，这个暖不单单指穿的暖和，最主要的是身体内要暖，只有这样才会吃饭香睡眠好，面色红润气色好。
别担心，今天我们就来聊聊如何通过美味汤品来调理身体，缓解这些压力。在如今这个竞争激烈的社会，女性的角色变得越来越多，不仅要应对家庭的琐事，还要承担起职场的工作，很多30多岁的女性们也都已经成家立业，承担起了孩子和家庭的责任。
