鱼肉鲜嫩味美,营养丰富,几乎是每个家庭的餐桌常见菜。而清蒸又是一种最常见的做法,清蒸鱼鱼形完整,鱼肉软嫩,鲜香味美,汤清味醇,深受很多清淡口味人群的喜爱。那么怎样才能做出一到鲜嫩美味的清蒸鱼呢?一起来看看家庭蒸鱼的8大秘籍吧!
做清蒸鱼,蒸几分钟合适?牢记清蒸3步,蒸出来又鲜又嫩,很实用鱼,是大家最常见、最常吃的海鲜类食材。关于鱼的做法,也是数不胜数,有很多道知名菜肴,如糖醋鱼、红烧鱼、酸菜鱼、剁椒鱼头、水煮鱼片等等,都是以鱼作为主料,再使用不同的烹饪技法制成。
秘诀一:鱼不宜过大最好购买一斤左右的鱼,个头比较适中,好入味。秘诀二:鱼的处理技巧清除掉鱼内脏后,将鱼肚子上脊骨从腹内斩断,这样可以使鱼蒸熟后保持原有形状。秘诀三:备齐蒸鱼的调料料酒、麻油、盐、葱、姜等。
材料准备罗非鱼:一条姜:几片葱:适量酱油:少许盐:适量做法1准备一条宰杀好的罗非鱼,洗干净在鱼身上切三刀2把葱姜洗干净,分别切好3罗非鱼肚里放入葱,姜和盐,鱼身上也撒上盐,切口里放入姜,然后把罗非鱼放入蒸锅里4放进电饭锅里,按煮饭键,饭熟鱼也熟了5出锅6放入酱油就可以吃了小贴士电
教你做清蒸鱼的正确方法,不放盐也不用料酒,鱼肉鲜嫩无腥味鱼肉是生活中必不可少的美食,不管是日常家庭中的一日三餐,还是外出聚餐,餐桌上不可缺少的就是一盘鲜嫩的鱼肉。小时候常听老人说,吃鱼会变聪明,所以从我小时候开始,就渐渐爱上了吃鱼,到现在依旧对它念念不忘,怎么也吃不够。
做清蒸鱼的小技巧1.挑活鱼看五点。挑选活鱼要把握五点:第一、鱼鳞比较完整;第二、鱼肉富有弹性;第三、一般新鲜的活鱼土腥味都会比较大;第四、鱼鳃颜色呈粉红或鲜红的为上佳,发白了或者发暗黑色都不好;第五、鱼的眼睛越明亮越通透鱼越新鲜。2.温水洗鱼可去腥。
就拿这道清蒸鲈鱼来说,不腌、不煎、不炸,以蒸制法保留肉质的鲜香;加些许姜片和葱段避一下腥气;调料并不多用,少许食盐提味、再淋一圈蒸鱼豉油,雪白的鱼肉和酱红的蘸料相互映衬、鲜香味扑鼻而来;最后浇上热油,伴随着"滋滋"的声响,整道菜都活了起来。
清蒸鲈鱼时,切记别乱放盐和料酒,牢记蒸鱼三技巧,鱼肉鲜嫩不腥。鲈鱼的肉质鲜嫩,没有小鱼刺,肉质呈蒜瓣状,营养和口感都非常棒,很适合老人和孩子吃。鲈鱼的吃法也有很多,但新鲜鲈鱼最经典的做法还属于清蒸,清蒸鲈鱼能最大程度的保留鱼肉的鲜美,同时营养也不容易流失。