用蔬菜汁做馒头是很常见的，菠菜、南瓜、胡萝卜等等都是不错的选择，既能让面食色泽变得更为靓丽，而且还能更加充分吸收蔬菜的营养价值，改善孩子不爱吃蔬菜的问题，不过我们也能发现一开始用蔬菜汁和面色泽比较靓丽，但是经过蒸制后却很容易出现变色的问题，其实这是因为大家没有掌握好其中的方法，下
所以非常适合给小孩补充营养，但奈何，紫甘蓝的味道很多小孩却不愿意吃，为此很多宝妈非常犯愁，没关系，今天就教大家如何用紫甘蓝做一个小孩也超爱吃的花形蒸饺，做好了一点都没有孩子讨厌的菜味，就形状来说，小孩和大人都很喜欢，是一个人见人爱的美丽饺子，做法也很简单，而且如果你真的没有紫甘蓝的话也没关系，我们还给出了第二套方案，可以用紫薯粉做，一样成功，馅儿是清爽的西葫芦鸡蛋馅，整个饺子吃起来就像它的形状一样，花儿一样幸福的味道~最主要你不用担心自己手残包不好，怎样包都很好看~
【菠菜馒头】主料菠菜泥170克 酵母3克 面粉300克 糖20克辅料 植物油10克 小苏打1克做法：这个方子做出来的菠菜馒头颜色特别鲜艳，孩子特别喜欢，要求我多做点送给他的好朋友，于是周末就蒸了好几锅，还用菠菜汁做了糯米素团，看看这个工作的场面，是不是很壮观呀！
菠菜中含有大量的铁元素，多吃菠菜，能有效地防止缺铁性贫血，是菠菜，还含有大量的粗纤维，可以润肠，在中还含有大量的胡萝卜素，可以增强人体免疫力，总之多吃菠菜，有益身心健康，今天我们做一款菠菜馒头，翠绿翠绿的颜色，让你胃口大开。
导语：蔬菜馒头蒸熟后总是变色？教您1个小诀窍，鲜艳松软，孩子更爱吃。做彩色馒头多加1物，不变色更鲜艳，暄软蓬松，新手也能零失败现在的早餐店里卖的早点也是越来越有新意了，看吧，有这样可爱的小动物馒头，哪个小孩子还能挪得动脚步呢，别说这样鲜艳好看的颜色确实能让人胃口大开。
娃娃菜猪肉虾仁馅饺子俗话说舒服不如倒着吃，好吃不如饺子。还有饺子就酒越吃越有，可见饺子有多好吃了！饺子是我们逢年过节必吃的主食，平时家里来客人了也会包饺子。今天这款饺子用鲜嫩的菠菜打成菠菜汁来，比一般的饺子营养更加丰富。
饺子和面别再用冷水，加菠菜汁，颜色翠绿劲道香滑，不破皮不漏馅，皮薄馅大，鲜美多汁，很好吃。饺子，在我家逢年过节，家里有客人都会包饺子。我是南方人，从小面食吃的少，自从有个北方婆婆，完全改变了我的饮食习惯。隔三差五就吃饺子、面条，渐渐地我也很喜欢吃饺子。
