因为很多人反映说不了解高端的月子餐，只会做一些家常菜。掌握好高档月子餐的知识，对于月嫂朋友来说，以后接高端单是非常有帮助的，可以提升自己的收入，也可以增加自己接单的机会。同时还能增加户主对你的认可度，所以今天就特意分享一些高端月子餐的内容给大家。
月子里不能吃的东西之寒性食物：寒性食物会导致妈妈们宫寒，而宫寒会让妈妈们落下很多的病根子。所以，妈妈们在坐月子的时候，一定要对苦瓜、番茄、芥菜、紫菜、海带等寒凉性质的蔬菜避而远之。除此之外，一些寒凉性质的水果，西瓜、梨子、柿子、香蕉、甘蔗等也不能吃。
鲍鱼鲍鱼是海洋中的单壳软体动物，只有半面外壳，壳坚厚，扁而宽，形状有些像人的耳朵，所以也叫它“海耳”。螺旋部只留有痕迹，占全壳的极小部分。壳的边缘有9个孔，海水从这里流进，排出，连鲍的呼吸、排泄和生育也得依靠它。所以它又叫“九孔螺”。
比如，宝贝认识了苹果、梨、香蕉等，就可以教给宝贝水果的概念；宝贝分不清小鸭和小鸡，就可以引导宝贝观察小鸭和小鸡最显著的区别——小鸭的嘴扁扁的，小鸡的嘴尖尖的；小鸭会游泳，小鸡不会游泳总之，父母可以利用各种场合与时机，潜移默化地向宝贝灌输这些记忆策略。
鲍鱼味道鲜美，营养丰富，有很强的滋补功效，是很多人最喜欢的海鲜食材，但是你们对鲍鱼的真的了解吗？知道吃鲍鱼的禁忌吗？鲍鱼虽好，它有些部位是不能吃的，不然会对人类身体产生不利的影响，接下来小编就专门为大家说一说。
女人坐月子时不是什么都能吃的，不管是刺激性强的食物还是主要的调味料，亦或是营养价值较高的人参等，因为不合理的饮食不管是对产妇本身还是对母乳喂养的胎儿，都是百害而无一利的。女人坐月子饮食的五个禁忌酸、辣和甜的食物酸辣食物会刺激新妈咪虚弱的胃肠，引起很多不适。
