10月的天象剧场中，月亮是绝对的主角。10月17日19时26分月球迎来“望”，也就是满月时刻而17日8时51分月球又恰逢经过近地点天文科普专家表示，这是今年满月时刻与月球近地点时刻最接近的一次，两者相差不到11个小时，于是这轮满月也就成为年度最大满月，是一轮“超级月亮”。
曾经的你是否也在睡前对着月光静静地欣赏，伴着如水般的月亮入梦…日间的太阳光通过眼睛影响视交叉上核从而控制人体的生物钟跟随着昼夜节律进行，到了夜晚，太阳落下以后的自然光逐渐减弱，夏天的时候天黑得稍微晚一点，越往秋深里走去，天黑得越来越早，也意味着我们的上床时间会相应地提早一点。
眼睛对阳光、强光线的敏感让人很难入睡，相比之下更为温和的月光，也会影响我们的睡眠，这是真的吗？论证“明月何皎皎，照我罗床帏。忧愁不能寐，揽衣起徘徊。”月光皎洁的夜晚，诗人们最是诗意勃发，留下许多脍炙人口的诗句。月光会让让我们变得警觉吗？沐浴月光而眠是诗意还是愚蠢的选择呢？
几个世纪以来，人们一直将负面情绪、意外事故、甚至是自然灾害都归咎于月亮，但一件新的研究表明月亮还影响着另一件事——睡眠。不知道各位有没有这种类似的体验——几乎每当月亮接近月圆的时候，平时深度睡眠质量较好的我就会失眠。
人类行为和月亮不同时段的相互关系一直以来都是民间传说。除了狼人外，历史文化也是一个重点——包括节日——月相。相信我们大部分基础生物活动的相互关联性——包括睡眠——是相当正常的事情。但是，科学证据表明了人类睡眠和月相的相关性。这都是我们从未见过的，到目前为止。
俗话说：“十五的月亮，十六圆。”但今晚是农历六月十七，月亮却更美。今晚8时30分许，记者走到双桥子立交桥时，发现月亮非常低，起初还以为是路灯变大了。又大又圆的月亮，吸引了很多市民驻足观赏，并拿起手机留影，无奈手机拍不出来效果，很是遗憾！
最近研究者说，月亮可能引起人们失眠。研究结果中的第一个可靠的证据表明，月球运行的节奏可以影响人类睡眠。月亮常被认为是地球上发生某些疯狂事情的罪魁祸首。事实上，月亮的拉丁名就是“疯狂的”这个单词的词根。然而，有研究一再表明月亮在满月时不会对人体健康或精神状态产生明显影响。
