大家好，我是贾医生，很多人在平时特别地爱出汗，那我今天就来告诉你是什么原因导致的，以及该怎样去调理它，在调理之前我们首先要清楚自己出的是哪种汗，中医上常把汗多分为这三种情况，自汗、盗汗和热汗，下面就来为大家一一解读一下，看看你是属于哪一种。
多和湿气有关系，教你一招，祛湿止汗。第二种呢，湿在肝胆，很多人平时爱吃一些辛辣油腻的东西，或者爱熬夜喝酒，就很容易导致湿热蕴结于肝胆，这湿热一重啊，就会蒸腾这个湿邪和津液，那我们的汗液就很容易从汗孔排出了，这类人头部、腹股沟这一块汗出的非常多，，还会伴随着口干口苦、小便色黄，大便不畅的症状，伸出舌头一看，发现舌头是红的，舌苔呢，是黄腻的，这个时候，我们就需要清热利湿了，可以参考一个龙胆泻肝丸。
很多人可能会有这样的困扰，动不动就一身的汗，吃个饭满头汗，稍微运动，就汗如雨下的情况。因为在中医看来，汗是体内津液的化生，阳气有着约束，固摄津液的作用，能防止津液无缘无故流失掉，相当于一层保护罩，有了这层保护罩，津液就不容易外露，人也就没那么容易出汗。
经常有朋友说，自己特别容易出汗，一会儿功夫头发就湿了，甚至一紧张都会汗流浃背，头发粘在一起，衣服粘在背上，味道又特别大，在家还可以冲个澡，可是出门在外就别提有多尴尬，有没有简单的止汗方法，今天给大家介绍两味药，益气固表止汗。
夏天很多人总是动不动就出一身汗，吃个饭跟洗了头发似的，大大的汗珠往下流，这在中医看来，多是肺气虚了，这时候可能有人就会想到玉屏风这个药了，但是有的人说用了之后感觉没啥效果，其实还是你不会用，今天教你再搭一味，补气固表作用翻倍，快速止汗！
首先我们来说一下气虚汗多，如果你平时啊，稍微一动就还出汗，还很容易感到累，疲倦乏力的，没啥精神，伸出舌头一看，发现啊，舌淡苔白，面色口唇也淡白，这多见啊，是气虚了，气虚无法固摄津液，卫气不足，无法固摄汗孔，所以出现了自汗汗多的情况，这个时候我们可以参考一个玉屏风散来益气固表。
止汗强过玉屏风，补气胜过生脉饮，大家好，我是贾医生，今天我来教你一招，充盈气血，增强体质！一到夏天，爱出汗的人就比较难熬了，尤其是那种坐着一动不动都会出汗的人，整天觉得干啥都没劲儿，吃不下饭，睡不好觉，体质也越来越差，走几步路都能累的气喘吁吁。
