#秋日生活打卡季#岁月对中老年人来说就是一把杀猪刀，随着年龄一天天的增长，身体也开始慢慢走下坡路。中老年人想要保持一个良好的身体状态，除了经常锻炼之外，饮食也很重要，尤其是喜欢吃肉的中老年人们，不妨少吃点猪肉，多吃点虾肉。
大家好，这里是小雄美食，你家在制作清水煮虾时，是冷水下锅，还是热水下锅呢?虾是我们日常生活当中，很多人都喜欢吃的一道食材，其口感鲜嫩，q弹入味，且营养丰富，富含了大量的蛋白质、矿物质元素、钙、磷、维生素等营养物质，尤其适合家里有小孩子，或者是老人去进行食用。
不要的虾壳别扔，用来拌面食，面条回回吃干净，还嫌做得少！虾油用来拌面，不仅能增加面条的香味，也会让面条吃起来更有嚼劲，更有食用性，所以每次只要用虾油来拌面吃，面条能回回吃干净，并且吃完一碗之后还会嫌做得少了。
春季过半，鸟语花香，到处都充满了生机景象，此时也是孩子生长的黄金期，需要充足的营养，以保证身体的发育成长，当家长在烹饪美食的时候，不仅要让孩子吃得美味可口，还要营养健康，推荐一道用大虾、番茄、豆腐制作的菜品。
看着老婆在哪里剥虾，我就想这点大虾做完了可真是不够一家三口吃的，所以今天和朋友们分享一道虾汤肉末豆腐的做法，利用平时剥下来不要的虾皮虾头提升鲜美的味道，加上一点点肉末和豆腐补充营养，10分钟做出美味的“宫廷大菜”。
