新年可以熬夜吗

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春节熬夜打牌险猝死，心慌气短乏力，出现这些状况要警惕心律失常
“张先生，40岁，过年打麻将连战三天，突然胸闷、气短、心慌，送到医院时，心率已经飙到180次/分钟，险些猝死!”
健康科普李医师
过年熬夜有什么危害？男科医生有话说
过新年很多地方都有守岁的习俗，因此过年似乎就意味着熬夜。但是过年作息不正常，很容易导致身体出现功能性紊乱，例如失眠等，男科医生此时也有话要说。
中山大学附属第七医院
春节睡好这两个时辰远离熬夜伤肝
作为中国最隆重的传统节日春节，很多人都做好了吃喝玩乐、熬夜欢畅的准备，但在欢乐的同时，也要力争过一个健康年。
红网·红视频
睡好“子午觉”，胜过吃补药！？春节不得不熬夜，请做好这件事
今天是大年三十每年守岁后你是否会感到疲惫呢？如何科学补觉，才能恢复精力？推荐你两个方法～听说睡好“子午觉”胜吃补药，是真的吗？哪些人不宜睡“午觉”？跟着小圈一起来了解一下吧！01熬夜后如何补觉？今天是大年三十，圈友们今天晚上的入睡时间可能会比较晚，睡眠时长可能也比较短。
北青网
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除夕守岁夜将至，医生：不提倡熬夜后白天拼命睡
每逢春节，民间流传着一句俗语，“三十儿晚上熬一宿”。其指守岁的民俗——每到农历年前最后一天（即除夕夜），灯火通宵不灭，人们彻夜守岁，以迎接新年的到来。今年春节，腊月二十九（1月28日）便是新一年的前夕。熬夜守岁为的是辞旧迎新，希望为新的一年开个好头。
环球时报
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心跳频率的安全范围是多少？出现什么情况应及时就医？过年期间连续熬夜对身体有哪些伤害？专家回应【科学防疫小贴士】（99）
心跳频率的安全范围是多少?出现什么情况应及时就医?连续熬夜对身体有哪些伤害?发烧时体温每升高1度，心跳会加快10-12次，在发烧时，心跳快是正常现象。
海报新闻
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团圆过大年健康伴平安！春节期间健康注意事项来了→
团圆过大年健康伴平安选购年货、探亲访友、品味美食……当您满心欢喜地迎接春节假期美好时光时，有一件重要的事情别忘了，那就是——健康。结合以往假期疾病特点，记者特约健康专家对春节期间的健康注意事项进行梳理总结，并给出正确指导。饮食营养，均衡先行春节期间，餐桌菜品较为丰盛。
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美好生活+ ｜春节“熬夜”指南，健康和快乐我都要！
美好生活春节假期进行时，你是不是已经安排了聚餐、约会、打麻将、玩游戏、走亲访友……如此丰富的娱乐活动，真是让人一不小心就想嗨个三天三夜，再加上“大过年的”这句招牌话傍身，报复性熬夜就是不少小伙伴的常态。人是真快乐了，但身体可吃不消。
全国妇联女性之声
「春节健康」避免熬夜、少刷手机，来看春节里的健康生活方式
春节到了，忙碌了一年终于可以休息了，分别了一年的家人也终于可以团聚了，想要吃的美食终于可以尽情享用了。
沈阳日报
过年不上班，作息不能乱！
陈主任，春节假期是放松休息的时间，很多朋友不会再那么早起了，那么，放假在家，如何制定自己的作息规律呢?
光明网
春节将至，打好“保胃战”记得这样做……
本次直播的“主角”是上海市同仁医院内镜专科主任医师彭海霞，内镜专科副主任医师褚以忞和内镜专科主治医师张子旭，主题是“欢乐春节，莫忘胃肠健康”。
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除夕夜谨记！这三件事千万别做，关乎一整年的运势
除夕，本是阖家团圆、喜庆热闹的日子，在这充满仪式感的夜晚，一些传统习俗背后的禁忌可不容忽视。每一个细节，都承载着人们对新一年的美好期许，若是不小心犯了忌讳，心里难免会留下疙瘩。接下来，就和大家唠唠除夕夜千万不要做的三件事。
老刘民间故事会
最贴心的春节健康指南来了
春节是中华民族最重要的传统节日，团聚的喜悦与热闹的气氛无处不在。然而，节日里饮食不规律、作息紊乱以及冬季疾病高发等问题，却为健康敲响了警钟。
山西晚报
春节期间如何养生？中医专家：吃、行、动、睡有讲究
春节期间，不少人忙着走亲访友、聚餐叙旧，但也有部分人由于担心新冠病毒感染，不敢出门。那么，在这个特殊的春节，无论是“阳康”人群，还是未感染人群，应该如何健康养生呢?
湖南日报
“春节病”高发饮食起居 “三适两少一低”很重要
中新网新疆新闻2月17日电（傅敏婕公伟）春节期间，因为饮食起居的变化，一些常见“春节病”也随之而来，各大医院近期接诊病人比往常有所增多。常见的“春节病”有哪些又该如何避免，记者专访了哈密市中心医院急诊科医护人员。
中国新闻网
湖南省卫健委健教中心温馨提示：春节长假，合理作息至关重要
（通讯员何冰）春节，这个承载着团圆与欢笑的中国传统佳节，如约而至。在这特别的节日里，人们往往会抛开日常的束缚，尽情享受这份自在与轻松。然而，在这份随心所欲的背后，却可能为我们的健康埋下隐患。
潇湘名医
请查收 → 春节健康指南：为团圆送上一份健康守护
春节是中华民族最重要的传统节日，团聚的喜悦与热闹的气氛无处不在。然而，节日里饮食不规律、作息紊乱以及冬季疾病高发等问题，却为健康敲响了警钟。新华网特别策划《春节健康指南》，从饮食调节、疾病预防、心理调整到医疗服务，为您和家人送上最贴心的健康提示，让每一个团圆的时刻更加温暖。
掌上曲靖

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