这两天，湖北襄阳一对超美的母女，凭借一组湿地公园瑜伽照火了！照片中的主角是一瑜伽私人会所负责人禇女士和她6岁的女儿。前不久，她和女儿到月亮湾湿地公园练习瑜伽，高难度姿势引来众人驻足，有人拍下了这组照片。小姑娘做得有模有样，姿势很专业，丝毫不比妈妈差哟！
4岁的小姑娘Mini，最近和36岁的妈妈Kasperzak一起成为Instagram的红人，72万的粉丝们在这里欣赏她和妈妈一起做瑜伽的照片。“迷你是我两个孩子的一个，喜欢被拍照，也很喜欢模仿妈妈的一些姿势。
本周，贝嫂维多利亚带女儿小七回到自己儿童时期的卧室，可以看出维多利亚的家境一直不错，从小就是千金大小姐的待遇，和现在的小七差不多，锦衣玉食，没有吃过苦。11岁的小七与妈妈坐在床上，看起来体型却要比贝嫂要宽一倍，实在该减减肥了。
动作名称：扭转运动适宜年龄：1～4个月动作方法： 宝宝平躺在床上，妈妈的双手抓住宝宝的双踝。右手向左手的方向移动，使宝宝的身体转动90°，回到原位；左手向右手方向移动，使宝宝身体转动90°，反复进行。练习方法： 每天3遍，每遍5～10次。
爸妈都希望自己的孩子能长高一点，因此想尽办法给宝宝补各种营养。其实，除了吃好睡足之外，运动也是帮助宝宝长高的利器哦。适量的运动能促进血液循环，加速新陈代谢，还能刺激骺板和骨骼，促进生长激素的分泌，让宝宝快快长高。
动作一1、宝宝背对着家长坐在前面也可以，与家长面对面坐着也可以。这样就会更加稳定哦动作1620、爸爸妈妈就可以轻轻的将双手离开宝宝的肩膀喽希望我们接下来的每一天都像这些天一样越来越默契，越来越亲密，越来越好沟通，越来越容易兴奋哦
上一回我们介绍几个适合宝宝的上肢运动，这一回，我们继续推荐几个下肢运动，活动宝宝的下肢，让全身都能得到锻炼。下肢运动需要宝宝躺在床上，配合音乐和韵律，有节奏的活动身体。宝宝在这样愉悦的环境下，心情也会变得更加好哦!妈妈们，我们一起来做运动吧!
儿童生长专家告诉你：能满足宝宝生长曲线上限的孩子只有35%；长得不快不慢的孩子占35%；竟然有30%的宝宝总是小一号。那么，你的宝宝长得是快还是慢？身高和体重是衡量宝宝生长发育是否正常的一项重要指标。每次体检，医生也都会依据国际通行的身高体重标准给宝宝打分。
已经有越来越多的人加入到练习瑜伽的行列。瑜伽是一门古老的修行哲学，通过精神的修养与身体的修炼达到养生美体的效果。如果妈咪和宝宝一起练习瑜伽，可以帮助孩子的身体发育，可谓一举多得。就让我们一起行动起来吧!坐角式1、宝宝和妈妈都将两条腿尽量向两边伸展，然后腿肚子最好能贴在地上。
我叫小桃子，今年刚刚两岁，最喜欢漂亮的东西，别看我很小，可是我也是很爱美的哦，大家都说我像漂亮的洋娃娃一样可爱。妈妈说，那是因为我也跟着妈妈一起练习瑜伽的功劳。你也让你的妈妈跟着一起练吧，因为可以减肥哦！
为抗击新型冠状病毒肺炎疫情，打赢疫情防控阻击战，满足疫情防控期间群众健身需求，河北省体育局启动“体育战‘疫’ 河北在行动”居家防疫健身活动，组织拍摄各类适合居家锻炼的运动视频，视频展示动作简单易行、科学有效，促进大众健身、增强人民体质，积极倡导居家（办公）科学健身。
