红网时刻新闻11月8日讯（通讯员 朱耀 肖心玥）半年前，宁乡的蔡女士双手均开始出现麻木、疼痛等情况，日常生活备受困扰。她辗转多家医院，从系统性红斑狼疮到颈椎病，医生们给出了各种可能，服用相应药物一段时间后却没有好转。每天只能依靠热水烫手，短暂地逃离痛苦。
生活中应该不少人都有过手麻的经历。比如当我们趴着睡觉醒来后，手臂就可能会因为血液循环不畅而产生麻木、酸胀感，通常休息一会就能缓解。像这样症状较轻，且能在短期内恢复的，一般都是生理性麻木。但如果经常性出现莫名的手麻，且持续时间较长，就要警惕是不是疾病的早期信号。
首先是脾脏，脾虚导致手麻脚麻，中医上讲脾主肌肉，就是说肌肉是归脾管的，肌肉想要健壮没毛病，有一个前提就是脾脏要健旺，因为脾可以生化气血，肌肉筋脉需要气血的濡养，所以说一旦脾虚了，那气血的生化就会出现问题，那肌肉就会得病，然后就会出现浑身麻木的情况了，想要知道自己是不是脾虚啊，首先就是看舌头，舌头胖大，有齿痕，平时感到身体没有力气，啥都不想做，就想往床上躺着，上厕所大便不成形，小肚子还特别的明显，喝水都能胖，想减肥还减不掉，如果我上面讲到的这些，你都对上号了，说明你就是脾虚了，气血亏虚，血不养筋，然后导致全身发麻的情况，这个时候，可以参考一个归脾丸来补益气血，健脾养心。
我经常看到中老年朋友提问，说上了年纪以后啊，经常会感觉手脚发麻、要不就是腿麻，到医院检查检查，也没什么别的问题，这该咋办呢？其实对于手脚麻，大家应该都有过体验，最常见的就是上厕所蹲的时间长了，站起来以后呢，腿麻的走不成路。
手脚发麻在日常生活中很常见，长时间保持一个姿势，或者压着手脚等，都会导致手脚发麻，但这种麻木感通常能较快消除。如果四肢频繁的出现麻木的症状，并且持续时间较长的话，就需要引起重视了。那么怎样才能有效解除麻木呢？今天崔医生就给大家分享一个方剂，让麻木快速消失。
最近总被问到手麻的相关问题，之前讲过好几期手麻，颈椎病、外周神经等等，今天韩大夫整理一下手麻可能有哪些原因导致。·第一个有可能是血液供应的原因，比如长时间背双肩背或者沉重的东西，或者衣服比较紧影响血液供应。
手脚麻木是很多疾病的常见并发症，特点是容易反复发作，不易彻底根治。要想摆脱手脚麻木，除了科学治疗，在日常生活中也有很多需要注意的地方。1.合理饮食饮食要清淡、少盐，少摄入动物脂肪，多食用高纤维蔬菜，可帮助软化血管，缓解手脚麻木。2.
