关于陈皮大家比较熟悉，百年陈皮的价值堪比“黄金”，在《本草纲目》中记载:“陈皮治百病，同补药则泄，同泻药则泻，同升药则升，同降药则降”，其实意思你们也可以看出来，也就是说不管是补药还是泻药和它搭配，作用都会翻倍。
陈皮，是中药材中的一种，常用于中医中调理身体和改善健康问题。使用陈皮泡水喝，可能会引发一系列变化，以下是其中几个可能的方面:消食健胃:陈皮具有促进消化的作用，能够帮助缓解胃部不适、胀气和消化不良等问题。
现在天气渐凉，外界寒邪过盛，体内痰湿也会随之加重，从而出现种种不适，如口干口苦、入睡困难、精神萎靡、吃不下饭等。今天给大家分享1个药食同源的陈皮，针对上述情况能派上大用场。每天喝水的时候，泡几片，你的肝脏就像是泡了个温泉一样舒坦，而且晚上睡觉也更香！陈皮对肝脏的益处1.
陈皮的营养价值也确实不错，而且陈皮中所含有的营养成分，还具有一些特定的功效，比如：陈皮中所存在的挥发油成分，在进入消化系统后，便可以有效刺激消化液的分泌，以此来加速肠道的蠕动，促进肠道中多余气体的排放，这对于缓解胃胀气便具有不错的效果，不仅如此，陈皮对于去痰止咳也具有很好的效果。
你知道吗，陈皮放的时间越长，效果越好，就像是岁月沉淀下来的宝贝一样。就拿陈皮来说吧，它能帮咱们调理脾胃、去除湿气和痰液，特别是对那些脾胃不太好的小朋友们，他们的胃啊肚子啊经常感觉胀胀的，有时候吃不下饭、容易呕吐腹泻，还老是有痰咳不出来，这时候陈皮就能派上大用场啦。
常言道：“肝脏乃百病之源！”肝脏，作为五脏六腑之一，承担着诸多重要生理功能，如解毒、储藏、代谢等。然而，现代社会的快节奏和高压力生活方式，以及不良的生活习惯和饮食结构，使得肝火易于上升，进而导致肝脏疾病的发生。
临床30多年，大部分抑郁症发病的原因都离不开气郁和痰湿。长期气郁，会使肝的疏泄功能失常，肝气不舒，不仅影响气血运行，还会导致痰湿内生，进而影响心神，让情绪变得低落、抑郁。对于这样的患者，建议日常生活中可以多食用陈皮。《神农本草经》中记载 “橘柚，味辛，温。主胸中瘕热逆气，利水谷。
