“人过30，天过午”，小的时候常常听到家里的老人们这样子说，孩童时期哪里会体会到这句话的意思，一向好奇宝宝的我必然会问奶奶，奶奶说“人到了30岁，就相当于一天中过去了一半的时间，也就是到了中午”懵懵懂懂的听着，似乎明白又似乎不明白。
食材准备蚕蛹，食用油适量，盐，鸡精，辣椒粉，孜然粉适量。方法步骤1、蚕蛹洗净炒熟放凉，用见到剪开去掉内脏；2、起油锅，烧热放入蚕蛹，中火炸至外表变酥；3、锅中少许底油，放入盐，鸡精，辣椒粉和孜然粉；4、反复煸炒直至蚕蛹酥香后即可出锅。
说起云南美食，不少人的第一反应是过桥米线、鲜花饼等，但来到云南，没有吃过“虫子”，那便错过了云南美食的真正核心。桑蚕，又称家蚕，是以桑叶为食料的吐丝结茧的经济昆虫之一。在普洱市宁洱哈尼族彝族自治县，蚕蛹不仅是一项群众增收致富的特色产业，也是一道味道鲜美的特色美食。
导语:男性过了五十岁，遇见这菜要多吃，浑身是宝，一煮一炸，给肉不换，太香啦!现代的人们生活水平提高了，很多家庭从农村走向城市，告别农村的瓦房，住进城里宽敞明亮的楼房里，有条件的家庭在城里全款买房了，没条件的人贷款也能住进城里楼房里，男人是一个家庭的顶梁柱，很多人成了“房奴”，每月除了还高昂的房贷，还有家庭的日常开支，很多男人为生活付出太多，不外乎加班，熬夜，应酬喝酒，抽烟。
中老年人的身体不比年轻人，因此到了末伏更要适当地进食肉类，毕竟肉类中含有的脂肪和蛋白质是果蔬里所欠缺的，而且中老年人吃好喝好了，才有精力和体力工作和学习，并且能够适应季节的更替，所以进入末伏以后，中老年人不要太心疼钱，可以适当多吃这3种肉。
