对不少搬砖工作党来说，想拼搏的理由很多，背后却不知不觉付出了健康的代价，颈椎的毛病就是其一。病理变化:不少人意识到颈椎不适之时，单纯地依靠疗法而不去采取辅助锻炼方法来治疗疾病，效果虽然是有的，但是会很容易复发。
久坐之后你是不是会经常性的脖子酸，脖子痛，脖子胀，甚至有时候肩部或者手臂还会有麻木，疼痛的感觉呢?这些症状是最常见，也是最典型的颈椎问题，出现这些问题的主要原因是，长期的伏案工作，长时间的低头玩手机，还有睡觉时枕头太高等这些习惯造成的。
低头玩手机、前倾盯电脑，长时间的伏案工作，会让你的颈椎处于一个前伸状态。久而久之，颈椎就会变得僵硬，颈椎曲度也发生了变化，慢慢被拉直，严重的，甚至出现了反弓，引起颈椎酸痛，当然严重的会引起脑供血障碍，头晕、嗜睡等。
对“颈椎病”这个名词，相信看到这篇文章的人都不会陌生，甚至还有很多人正在承受它带来的痛苦。但是在这里呢我们一般又不这样命名，而是把这些疾病划分成了一些类型，比如脊髓型颈椎病，原因可以是黄韧带肥厚，也可能是骨质增生，还可能是椎体滑脱等。
