哈哈哈哈哈哈！！笑抽了！！收到这样的生日礼物，你开心吗！？结局万万没想到啊……帅气的三步上篮，duang~~~~~~~寡不敌众啊，算了，好汉不吃眼前亏，还是撤吧谁放的烟花！！你粗来我保证不打死你！！！卧槽！！你这是要吓死劳资的节奏！！！喂喂，哥们儿你去哪儿！出镜了嘿！
一种时尚、前卫的运动--踢腿健身操恰恰可以帮你做到这点。它简单易学、难度不大、不需结合球，适合家庭练习。踢腿健身操为4/8呼健身操，既不会消耗很多的体能，又能达到锻炼的效果。其功效为：减脂、增加肌肉力量、提高身体协调性和灵活性。
格斗女神 第二集 今日 16:00播出在第二集格斗女神比拼中，队员们将踏着百万宝贝麦琪的足迹，来一场百万宝贝炼成记。接下来，转战crossfit（一种健身体系）的队员们将接受怎样的考验？又到底是因为什么，让何群异常愤怒？敬请关注第二集格斗女神。
“功夫武术酷”整理了52式连环绝杀腿的实战用法，分享给大家。以下图示中穿中式服装者为我方，穿运动服装者为敌方。本篇是52式连环绝杀腿（2），传统武术精妙的格斗腿法，泰拳比不过的续篇。您通过这个链接可以在本账号内找到前20式的图文讲解。
中国传统武术中腿法技术丰富，无论北方拳种还是南方拳种都有非常厉害的腿法进攻招式。隐匿于民间的武林高手们常常将各种拳种中的经典腿法进行提炼，形成自己独具风格的腿法绝技。今天“功夫武术酷”就收集整理了一套民间武林秘传腿技16式，分享给大家。
【泰拳风】独家教学视频 第 4 集：教你怎样来“飞腿踹人”前几期我们贝师傅讲了基本的站姿，直拳和勾拳的使用，以及著名的“肘击”。这回我们要学到更加具有杀伤力，造型也更为酷炫的部分——踢腿。中国古话：双手一道门，全凭腿打人。
