怀孕是女人一生中最关键的一个时期，由于孕期体内激素的大起大落，会出现水肿、头晕、腰酸背痛、失眠多梦、尿频尿急等情况。这会使孕妇情绪变得非常不稳定，经常烦躁、易怒、脆弱、害怕孤独，这就需要家人能够明白她的辛苦，懂得她的难受，多陪伴，多关心。
文|杏林育儿新妈妈正面临经常会有不良情绪的困扰，咨询心理师或者进行心理治疗是不错的选择，很多妈妈意识不到自己需要心理治疗，也可能没有心理咨询的条件，很大一部分也并不太愿意。如果新妈妈们不良情绪不是很严重，可以通过自我调整来处理。学会控制情绪，放松心态，是每一位新妈妈必修的心理课题
都说怀孕后的女人很敏感，一点小事就容易烦，容易哭，还经常大动干戈。有些妈妈甚至会认为怀孕后脾气大是件理所当然的事，殊不知孕妇生气会对自身和宝宝造成极大的危害。曾经有一位准妈妈怀孕后经常在家无理取闹，每天变着法地跟老公找茬。
怀孕期间尽量避免过度生气，主要是因为持续的情绪紧张或愤怒可能会对孕妇的健康产生负面影响，例如:1. 影响心身健康:持续的负面情绪会产生压力激素，如肾上腺素和皮质醇，可能对心血管系统和免疫系统产生不利影响，增加患高血压、糖尿病、免疫疾病等风险。
孕期生气对胎中的宝宝发育有很大的影响。生气对胎儿的危害 1.容易导致自发性流产在孕早期三个月内，胎儿的发育很不稳定，孕妈妈由于突然事件而情绪波动，体内皮质醇含量就会升高，皮质醇会抑制黄体酮的分泌，而黄体酮对黄体酮对孕妈妈主要起到一个保胎治疗的作用。
准妈妈应该保持着平稳、乐观的良好情绪，但是也有消极情绪的时候，下面让小编为大家介绍一下准妈妈摆脱消极情绪的方法。准妈妈摆脱消极情绪的方法1、释放法如果准妈妈出现了消极的情绪，可以采用释放法，比如可以写日记或者向知心好友诉说自己的处境和感情，让自己的消极情绪释放出来。
我在幼儿园工作了近7个年头，这其中确实发现有的孩子比一般孩子更好动，我也不希望给孩子贴上“多动症”的标签，但通过观察和了解发现，孩子多动有很多方面的原因造成，其中，有一个原因就是因为孕妈妈在孕期情绪不良引起。
“母亲”这个字眼充满了光荣与神圣。但是因为它代表了生活的巨变，准妈妈会同时心生矛盾，为自己即将失去的轻松生活，为能否很好地承担起即将担任的重要角色而焦虑。另外，因为生理的变化，准妈妈的情绪开始了起起伏伏。有的时候感觉整个世界都在自己的脚下，可下一刻却突然莫名地想流泪。
