来源：荔枝新闻春节假期，舒舒服服休息的同时，不少人喜欢“瘫”在家里追剧、刷手机，但久坐，或长时间地躺着，可能会增加心脑血管疾病和颈腰椎疾病的发病风险。如何避免这些风险？居家健身有没有什么好的方式呢？来听听医生的建议。
每到春节，大家都在忙碌地准备年货、打扫卫生、欢天喜地地迎接新的一年。但是，今年的我，决定彻底躺平，一切都随心所欲。过年不再是大折腾，而是简单轻松过个年。让我们一起来看看我的春节计划吧！首先，我决定不囤年货。这几年过年，超市里总是人山人海，采购年货让人疲惫不堪。
按照传统，在这个中国人一年之中最特别的日子，一家人总是要相聚一堂，大吃大喝。在这个年轻人“人均社恐”的年代，走亲访友对他们不再具有那么大的吸引力，相反，更多年轻人觉得“宅”在家里，做自己喜欢做的事，趁长假好好地放松一下，才是春节的正确打开方式。
