脚跟痛，也称为足跟痛，是一种常见的足部疾病，中医学中将其称为“跟痛症”。脚跟痛的病因多样，主要包括以下四种：1. 劳损性跟痛：多见于长期站立、行走或负重的人群，如运动员、教师等。长时间、高强度的足部活动可能导致足底筋膜炎、跟腱炎等炎症，引起脚跟疼痛。2.
身体上的每一次疼痛，都是身体给我们发出的信号，可能是过于劳累，也有可能是想表达身体患病了。常言道：“千里之行始于足下”，脚是人体大部分活动的支撑。脚后跟这个地方，人在每走一步路都会用到它，所以有些人会经常遇到后跟痛的情况，那到底什么是脚后跟痛呢？
人老先老腿，很多中老年人都容易出现脚跟痛的情况。有时候脚跟痛是鞋子穿不对，走路走多了或是站久了引起的，这种情况下，揉一揉、放松一下，一般隔天就能缓解。但若是长时间持续、反反复复的脚后跟痛，则可能是疾病作祟！
慢性足底痛在社区老年人群中相当常见，对运动功能和生活质量产生负面影响。足底痛的病因多种多样，其中足底筋膜炎(Plantar Fasciitis, PF)是最常见的原因，此外跟骨骨刺、足跟脂肪垫萎缩、足底外侧神经卡压等都与足底疼痛密切相关。
