伴随着时代的进步，社会压力和生活负担越来越重，高强度的工作生活让很多人的精神一直紧绷。出现这一情况后，最直接的改变就是健康的重视度被提得越来越高，很多vlog主在畅聊今后非常一段时间内的风口在哪，或者说哪些行业会火热的时候，健康是逃不过去的一部分。
搜索了一下，原来戒断反映是指机体在停止使用某种依赖性物质或戒除某种习惯后所出现的一系列生理和心理反应，这下应该明白了，我是戒烟了，估计会找我麻烦[偷笑][偷笑]。这四十多天，我也总结了一下，应该是在以下五个方面有一点感觉，你们看看是不是呢。
