让自己拥有更多自由选择的底气,保持经济独立,眼睛放在自己身上,不必天天纠结别人爱不爱你,不必痛苦社会制造的年龄焦虑,不要被社会家庭所捆绑,可以尝试以下方法:1、投资健康,帕拉图说:“人生有三大财富,第三财富是财产,第二财富是美丽,第一财富是健康。”